性格拼图

【德】西尔维亚•洛肯

心理学

心理学 心理

2019-12

北京日报出版社/阳光博客

目录
序一 发现内向者心中的能量
序二 探索巨大而未知的性格领域
引言一 不只内外向——定位自己真正的性格
引言二 真正的性格形成于自我实现的过程中
第一部分 性格拼图:发现自身的优势与障碍
第一章 性格差异:内向型、外向型与混合型
内向和外向的生物差别
不同性格的优势与障碍
初步自我认知问卷
附论:兼具灵活性与稳定性的混合型性格
第二章 安全纽带:内向者和外向者共同成长
内向者同样需要群体
内向者和外向者的成长
内向者和外向者眼中的社交媒体
内向者和外向者:合作改变世界
内向与外向:共组一支强大的团队
聚合的力量:差异为团队带来优势
第三章 自我意识:自主决定生活方式和生活内容的能力
意识:决定生活的本质
自我定位——舒适区域的对立面
外向者在“内向领域”
内向者在“外向领域”
第二部分 性格心理学:找到适合自己的生活方式
第四章 内向者和外向者:如何用不同的方式达成目标
目标1:运动
目标2:学习
第五章 内向者的独家优势:管理与沟通
内向管理者和外向管理者
管理者的四个重要的沟通任务
第六章 混合性格的天然优势
销售需要了解性格
外向销售者:充满热情的进攻者
内向销售者:胆怯的倾听者
混合型销售者:低调的明星
内向和外向的顾客
第七章 身份沟通:内向者与外向者冲突进行时
身份沟通:权力中心
压力之下保持真诚
内向身份与外向身份
五个身份领域
当内向者和外向者相互碰撞……
第八章 感谢差异,学会欣赏他人
致谢
【展开】
内容简介

你的性格类型塑造了你,但没有锁定你!

我们的性格并非一成不变。严格来说,它更像是位于“内向—外向”两个极端之间的曲线,区别仅在于更靠近内向还是外向。

而且,每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。

本书还告诉我们:真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能选择自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到适合自己的舒适区。

只要清楚自己的优势和需求,你完全可以发挥能动性,不断拓展自己的舒适区,在形形色色的协作关系中(与家人或伴侣相处,与朋友或同事相处,与老板或员工相处,等等)做到游刃有余。

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热门评论
  • 猫二羊的评论
    内向和外向的性格可以影响我们,但不能决定我们。
  • 庄晓的评论
    性格决定命运,我觉得有一定道理,但不全然。而性格在很多时候其实是可以加以利用的。性格在一定程度上与生俱来,很难改观,但如何善用自己性格中优势的部分,帮助我们在生活乃至工作中取得更好的成就,完全是有可能实现的。很多人在职场中因为种种的性格问题,不但没办法良好实现工作,也没办法达到与自己的和平共处,这就是因为不知如何善用自己的性格。很多人也觉得性格内向的人相比外向者更难取得成就,但作者洛肯博士就是一个很好的案例。她性格内向,但由于职业经历,她甚至成为了这一特定人群的导师,她在帮助别人的同时也让自己走...
  • 牛牛的评论
    关于性格,很多观点颠覆认知,很多案例如临其境。
  • 国王KING的评论
    我觉得很重要的一点是,我们可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到适合自己的舒适区。内向并不意味着这是一件坏事,我们永远能进行选择,去让自己的性格做出调整。
  • Crystal的评论
    这本书让我们更深入的了解性格的优势和障碍,包括混合型性格,还以实际案例讲解在生活和交际中有效利用我们的性格特征,帮助内向者和外向者更好的成长,找到适合自己生活方式。
  • 陆钓雪杜诗镜铨的评论
    许多内向者在学习新的内容时会格外认真。与一般的外向者相比,他们希望更细致地了解学习内容。他们喜欢钻研复杂的内容,渴望学到更多的知识。请你为他们提供更加深入和详细的内容——前提是保证清晰的主线,以及合理的时间长度。别忘了你还有外向学生,他们很容易失去耐性。如果你没有足够的时间和知识储备,或者其他学员已经丧失注意力时,将补充内容转移到课间,或者用邮件发送额外信息。这时一定要注意维护安全感:遵守你的承诺。
  • 女宛心兑的评论
    一般般
  • 林安的评论
    对性格有了更全面的认知。觉得自己有时候有点混合性格。
  • 今天小熊不吃糖的评论
    人格心理学入门读物,简述了内外向性格的形成原因和优劣势,适合迷茫、希望探索自我且对心理学毫无了解的同学,如果有一定基础再读这本书,可能会觉得有些太浅显了。
  • Jevin的评论
    看作者和目录并不想读,单纯标记一下,或许以后参考。