自序 49岁给自己与这个世界的期中报告…V
第一章　如同计算机一样，人类也有木马程序…001
藏身于头脑中的人类木马程序…003
觉察并破解木马程序，掌握自己的生命剧本…007
第二章　人类木马程序的特征…015
第一个特征…018
第二个特征…023
第三个特征…033
第四个特征…038
第五个特征…044
第六个特征…047
第三章　人类木马程序的四大种类…051
负向频率…052
正向频率…055
第四章　自我与人际关系的木马程序及解法…057
状态：对自己不自信，对外在环境不信任…060
起因：认为自己不被爱…061
自我与人际关系木马程序的十种模组与解法…062
第五章　感情的木马程序…097
感情木马程序的六种模组…098
感情木马程序的藏身之处…115
第六章　天赋、梦想与金钱的木马程序：无成本、无上限之天赋财富学…143
关于天赋的木马程序…144
关于梦想的木马程序…152
关于金钱的木马程序…160
第七章　导致身心疾病的木马程序…203
生病的好处，健康的坏处…204
是否带着焦虑、害怕生病的频率去健身、养生…205
生病、发生意外的必要性与重要提点…207
第八章　木马现形记…221
木马程序常见五大模组…222
木马程序的藏身之处…225
如何扫描、辨认出木马程序…242
如何破解木马程序…254
第九章 掌握了木马程序的开关
你可以从玩家瞬间进级
成为人生游戏的创造者…265
延伸阅读
书籍…270
电影…271
剧集…274