目录
前言.......................................................................001
第一部分 自恋、情欲与爱
1 自恋..........................................................................003
原初自恋:绝对的爱004- 继发自恋:爱自己006- 原初自我:超我,理想自我008
2 情欲的心理分析......................................................................012
暴力与情欲的危害012- 愉悦与情欲014- 爱的情欲表现015-情欲的尽头016- 乱伦与情的心理分析017- 情欲的原初自恋021
3 爱.................................................................................024
爱即缺失024- 按规则爱025
第二部分 个体成长中的爱与爱的缺失
4 出生前即被爱.....................................................................035
出生前即被爱035- 孩子的出世要有两代人的期盼035- 孕育037- 失恋后得到的孩子040- 消失的父亲041- 通奸生下的孩子042- 母亲去世或失踪043- 父亲去世044- 作为替代品的孩子045- 在兄弟姐妹中的地位046- 母亲的怀孕体验049
5 出生和幼儿期的动荡.........................................................052
出生,爱的起始符053- 初见054- 无助感055- 坏乳房057-“过好”的乳房058- 初次性欲059- 必须禁止 063- 禁止施虐064- 以爱禁止 066- 听之任之067- 当爱与性相关071- 当父母偏爱女孩或男孩时072- 初爱,即乱伦075
6 青春期,爱的忧伤.............................................................080
青春期,恋母情结再现080- 父母角色的衰落081- 同性别团体082- 实验和错误083- 挚爱086- 第一次爱的忧伤 089- 战胜俄狄浦斯式的悲痛090- 一夫一妻,一妻一夫092
第三部分 缺失的父母
7 当父母抑郁时.....................................................................095
母亲产后抑郁症095- 死去的母亲和非幻觉精神病097- 逃避责任的抑郁父亲102- 父亲抑郁102- 恋母的孩子和弱势的抑郁父亲104- 如何应对? 106
8 抛弃子女的父母.................................................................107
出生时即被抛弃107- 父亲抛弃子女109
9 专制型父母.........................................................................111
权威和转移 111- 专制型父母115- 绝对服从法令的父母 117-爱与惩罚118- 如何应对? 120
10 自恋的父母.......................................................................121
通过子女实现自我122- 具有男权气质的母亲及其儿子123-教练型父母 124- 自恋型母亲126- 以自己为中心的父母128-如何应对? 128
11 “太爱”孩子的父母.......................................................129
对孩子的影响 130- 放任自流的父母131- 如何应对? 132
12 暴力的父母.......................................................................133
暴力病135- 奇怪的接受136- 言语暴力138- 如何应对? 138
13 反常的父母......................................................................140
爱到极点142- 怎样摆脱乱伦? 144- 反常的自恋父母145-如何应对? 147- 总结148
第四部分 缺爱的症状
14 我做得不够好,我还不够好..........................................150
自恋不足 150- 对理想自我太过苛求153- 满足于失败154-依赖他人的看法156- 感觉低人一等157
15 我感到羞愧,我有罪恶感...............................................159
羞愧的传统159- 罪恶感161- 不被爱的原因161- 制造失败综合征164- 犯罪165
16 我抑郁.....................................................................166
抑郁和抑郁处境167- 抑郁还是忧郁? 168- 如何应对? 171
17 我感到自己被抛弃了.......................................................172
最初的抛弃173- 有毒的抛弃174-“医院病”婴儿176- 象征性的缺失178- 害怕被抛弃主义179- 如何应对? 182
18 我感觉自己不存在..........................................................183
像废品一样被抛弃184- 不存在和羞愧感185- 从恐惧症到失去自我188- 如何应对? 190
19 我恨他们...........................................................................191
暴力的开始191- 犯罪194- 侵略性的好意? 196- 必须反抗198- 缺爱孩子的反抗 199
20 无论怎样,我总是无法感觉被爱..................................200
孩童之爱的绿色天堂200- 拒绝失去202- 爱的终止202- 俄狄浦斯,当你依恋我们……204
第五部分 生活的考验
21 父母离异..........................................................................207
不确定的爱208- 幼儿时期父母分开209- 俄狄浦斯时期父母分开209- 青春期父母分开210- 冲向敌人! 211- 家长化的孩子211
22 青少年犯罪.......................................................................214
危险的年龄 215- 社会反抗心理? 216- 儿童时期的灾难218-青少年的悖论219- 主观性缺失220- 如何应对? 221
23 爱的抛弃...........................................................................222
分手的原因223- 分手的冲击224- 还爱着却被抛弃226- 在情欲中被抛弃227- 恨,避免哀悼的方法231- 如何应对?234
24 疾病的考验.......................................................................235
心灵还是身体? 235- 自闭症的战役:基因还是爱? 236- 心身医学239- 器官神经官能症241- 想象的疾病242- 现实神经官能症243- 器官疾病和爱自己245- 疾病是考验248
25 哀悼,失去.......................................................................250
哀悼的作用250- 杀死死亡? 253- 病理学哀悼255- 和逝者一起离开255- 当前的哀悼和对第一个客体的哀悼256- 愤怒
256- 当我们难以缓解悲伤257- 哀悼相关的身体疾病258- 无动于衷258- 孩子的死亡260- 孩子的哀悼260
26 失业,社会地位下降.......................................................262
解雇263- 幼儿期体验264- 双重痛苦266- 脆弱的恶性循环268- 我们遇到的快乐的失业者269- 如何应对? 270
结语..................................................................................271
第一部分 自恋、情欲与爱
1 自恋..........................................................................003
原初自恋:绝对的爱004- 继发自恋:爱自己006- 原初自我:超我,理想自我008
2 情欲的心理分析......................................................................012
暴力与情欲的危害012- 愉悦与情欲014- 爱的情欲表现015-情欲的尽头016- 乱伦与情的心理分析017- 情欲的原初自恋021
3 爱.................................................................................024
爱即缺失024- 按规则爱025
第二部分 个体成长中的爱与爱的缺失
4 出生前即被爱.....................................................................035
出生前即被爱035- 孩子的出世要有两代人的期盼035- 孕育037- 失恋后得到的孩子040- 消失的父亲041- 通奸生下的孩子042- 母亲去世或失踪043- 父亲去世044- 作为替代品的孩子045- 在兄弟姐妹中的地位046- 母亲的怀孕体验049
5 出生和幼儿期的动荡.........................................................052
出生,爱的起始符053- 初见054- 无助感055- 坏乳房057-“过好”的乳房058- 初次性欲059- 必须禁止 063- 禁止施虐064- 以爱禁止 066- 听之任之067- 当爱与性相关071- 当父母偏爱女孩或男孩时072- 初爱,即乱伦075
6 青春期,爱的忧伤.............................................................080
青春期,恋母情结再现080- 父母角色的衰落081- 同性别团体082- 实验和错误083- 挚爱086- 第一次爱的忧伤 089- 战胜俄狄浦斯式的悲痛090- 一夫一妻,一妻一夫092
第三部分 缺失的父母
7 当父母抑郁时.....................................................................095
母亲产后抑郁症095- 死去的母亲和非幻觉精神病097- 逃避责任的抑郁父亲102- 父亲抑郁102- 恋母的孩子和弱势的抑郁父亲104- 如何应对? 106
8 抛弃子女的父母.................................................................107
出生时即被抛弃107- 父亲抛弃子女109
9 专制型父母.........................................................................111
权威和转移 111- 专制型父母115- 绝对服从法令的父母 117-爱与惩罚118- 如何应对? 120
10 自恋的父母.......................................................................121
通过子女实现自我122- 具有男权气质的母亲及其儿子123-教练型父母 124- 自恋型母亲126- 以自己为中心的父母128-如何应对? 128
11 “太爱”孩子的父母.......................................................129
对孩子的影响 130- 放任自流的父母131- 如何应对? 132
12 暴力的父母.......................................................................133
暴力病135- 奇怪的接受136- 言语暴力138- 如何应对? 138
13 反常的父母......................................................................140
爱到极点142- 怎样摆脱乱伦? 144- 反常的自恋父母145-如何应对? 147- 总结148
第四部分 缺爱的症状
14 我做得不够好,我还不够好..........................................150
自恋不足 150- 对理想自我太过苛求153- 满足于失败154-依赖他人的看法156- 感觉低人一等157
15 我感到羞愧,我有罪恶感...............................................159
羞愧的传统159- 罪恶感161- 不被爱的原因161- 制造失败综合征164- 犯罪165
16 我抑郁.....................................................................166
抑郁和抑郁处境167- 抑郁还是忧郁? 168- 如何应对? 171
17 我感到自己被抛弃了.......................................................172
最初的抛弃173- 有毒的抛弃174-“医院病”婴儿176- 象征性的缺失178- 害怕被抛弃主义179- 如何应对? 182
18 我感觉自己不存在..........................................................183
像废品一样被抛弃184- 不存在和羞愧感185- 从恐惧症到失去自我188- 如何应对? 190
19 我恨他们...........................................................................191
暴力的开始191- 犯罪194- 侵略性的好意? 196- 必须反抗198- 缺爱孩子的反抗 199
20 无论怎样,我总是无法感觉被爱..................................200
孩童之爱的绿色天堂200- 拒绝失去202- 爱的终止202- 俄狄浦斯,当你依恋我们……204
第五部分 生活的考验
21 父母离异..........................................................................207
不确定的爱208- 幼儿时期父母分开209- 俄狄浦斯时期父母分开209- 青春期父母分开210- 冲向敌人! 211- 家长化的孩子211
22 青少年犯罪.......................................................................214
危险的年龄 215- 社会反抗心理? 216- 儿童时期的灾难218-青少年的悖论219- 主观性缺失220- 如何应对? 221
23 爱的抛弃...........................................................................222
分手的原因223- 分手的冲击224- 还爱着却被抛弃226- 在情欲中被抛弃227- 恨,避免哀悼的方法231- 如何应对?234
24 疾病的考验.......................................................................235
心灵还是身体? 235- 自闭症的战役:基因还是爱? 236- 心身医学239- 器官神经官能症241- 想象的疾病242- 现实神经官能症243- 器官疾病和爱自己245- 疾病是考验248
25 哀悼,失去.......................................................................250
哀悼的作用250- 杀死死亡? 253- 病理学哀悼255- 和逝者一起离开255- 当前的哀悼和对第一个客体的哀悼256- 愤怒
256- 当我们难以缓解悲伤257- 哀悼相关的身体疾病258- 无动于衷258- 孩子的死亡260- 孩子的哀悼260
26 失业,社会地位下降.......................................................262
解雇263- 幼儿期体验264- 双重痛苦266- 脆弱的恶性循环268- 我们遇到的快乐的失业者269- 如何应对? 270
结语..................................................................................271
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【收起】
内容简介
我们每个人,可能都一样,午夜梦回,会想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活,我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤,是因为它唤起了曾经的痛苦记忆,那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛苦过往。心理学大师让-克罗德•里昂德认为,从这些内在的痛苦本身出发,其实可以帮助我们收获幸福。
《你要相信自己值得被爱》是法国心理分析学家让•克洛德•里奥代的重要著作,作者不仅深情诠释爱的艺术,还细致的从心理角度分析面临各种危机和考验的情况时该如何应对。这是一本有神奇力量的书籍,它可以帮助每一个失落的灵魂重新找回自我的价值,拥有被爱照亮的生命,走向真正无比幸福自信的人生。
关于爱,你可能不知道的真相。
1.人类需要爱,是一种本能。爱这个词是一个混合词,其中既包含了对自己的爱,又包含对子女的爱,对父母的爱,性爱,情欲,对真善美的爱……是人与生俱来的特质。
2. 爱既缺失。爱,就是尽可能地为自己获得更多内心所渴望的东西。这世间所有的爱,都是由自己而人,以自己为中心而不断扩大的。爱与被爱都是一门艺术,其实只与你自己有关。
3.每一种爱都是具体的。你感到的对爱的缺乏,其实另有隐情。缺爱=(不够被爱感觉or受到伤害or存在感的缺失or被抛弃感or童年创伤or暴力的父母or失去价值的感觉)
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热门评论
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月野的评论要不是之前自己信任的公众号推荐过,我才不会买这本书来读,书名像是鸡汤文,封皮也好丑。完全是写给非心理学专业看的,有一定的误导性,而且作者是精神分析学派(在外最有名气在内支持的人寥寥),只是主观空谈爱与情欲,愉悦与快乐,母爱与自恋,自我本我与超我。所有定论都是拿个例推导出来的,没有任何科学依据....没有任何数据...没有可证伪性...不是科学...
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申子辰的评论你怎么定义爱呢,冥冥之中觉得是内心丰盈,对世界极尽温柔,守护心中重要的东西,借由你成为更好的自己。 我相信啊,我相信的。
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黑色棒球帽的评论翻过,说明类的心理书籍,没有耐性挨排逐字看完
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[已注销]的评论这是一本大杂烩,要找到自己想看的需要浪费时间。
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Heather的评论值得购买,半夜下班回家通宵看书看哭了,我妈小时候和我说等你长大了就好了。但是我长大了也没有变好,突然好对不起我妈。你们看,问题就是出在明明是父母的问题,我们却只能怪自己。
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左左左小佳的评论基本就是解读了一下弗洛伊德的理论,没什么自己的东西,不过有小朋友或者准备要个小朋友的可以买来看看
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TS的评论爱自己,爱他人,你要相信这个世界很美好,也要相信自己值得被爱!
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白衣胜雪的评论根据科湖特 自恋的理论写成的通俗读物。
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[已注销]的评论法国版《爱的艺术》 入门五星
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nazar的评论我总是读一些译名很low的书,还是强推,作者是法国精神分析大师,精神分析入门适合