如何不喜欢一个人

杰克森·麦肯锡

心理学

心理学 心理

2017-4-2

北京联合出版公司

目录
引言一场冒险
PART1如何识别具有“毒型人格”的恶情人
三十面示警小红旗
小心“秃鹫”
恒定量
PART2捏造的“灵魂伴侣”
为受害者量身打造的诱导过程
对自我认同的侵蚀
大结局
PART3疗伤之路
为什么疗伤需要那么长时间?
悲伤的心理阶段——第一部分
悲伤的心理阶段——第二部分
PART4重获自由
向后看,向前走
自省与不安全感
尊重自己
三十个力量的象征
灵性与爱
“愚者”与世界
更广阔的视界

后记
致谢
资料来源参考
附录
【展开】
内容简介

★谈恋爱的时候,你时常难过吗?

你会经常担心分手吗?

他常常会对你不满吗?

常常说你的不对吗?

会故意冷淡你吗?

会让你感到没有安全感吗?

会经常提起前任吗?

会践踏你的尊严吗?

你认为他爱你更多还是爱自己更多?

你会经常哭泣吗?

会失眠吗?

三十种辨认恶情人的方法,教你如何不再喜欢一个人,迎接心的重生。

★本书从心理学的角度,教你辨认有毒型人格的恶情人,细数这些人怎么运用语言、心理暗示,甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暧昧处罚“不受控制”的你;并在*后因为你逐渐开始情绪不稳定,让他感到担心害怕,而华丽丽地与你分手。

★恶情人退散!

不要幻想可以把恶情人改造好,

恶情人的属性就是:无法被改造。

【展开】
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热门评论
  • 蛾儿雪柳黄金缕的评论
    这种男人在中国遍地都是,居然还有沈入忘的书评:“哪里有这么多变态,而且感情肯定是双方责任”。并不好吗。
  • 散烟童子的评论
    读到一半 感觉像从深井探出头来呼吸到第一口新鲜空气
  • 沈入忘的评论
    这本书所针对的对象是遇到极端恶劣的心理变态的恋人后的情感修复。 港真,这世界上哪儿那么多变态啊,大多是恋人没那么用心没那么在意罢了。而且感情的事吧,哪会有百分百的受害者呢?
  • 粑比的羊咩咩的评论
    书名应该改成如何辨别渣男,简直要给作者跪了!!
  • 瘦烧卖的评论
    没有经历过的人可能会觉得长篇大论都是废话,像一个怨妇在控诉,但是经历过的人去读会非常有共鸣。虽然其中有些关于心理变态的说法有些绝对了,30条里自己也能中几条,有些则是恋爱中正常人都会经历的现象,但总体,语言通俗易懂,逻辑层层递进,作者在情感层面的引导是一层层,润物细无声的,就好像跟着他从最深的伤痛一点点复原,每个结点安排得都很巧妙,很走心
  • 阿猫的评论
    理想化、刻意贬低、狠心抛弃,如猛兽般掠食宽仁之心,是情感吸血鬼的惯用手段。但我想说,你的重要他人——父母、老板、领导,才是比爱情骗子更厉害也更难察觉的情感操纵大师。
  • 光尘的评论
    难得一见的愈疗好书
  • 鱼小娃的评论
    手把手教你把前任幻想为精神变态以实现自我解脱
  • 梦想家洛薇的评论
    见过恶魔的人不多,我是其中的一个。作者称之为心理变态,爱上ta等于爱上绝望,自我被撕裂之后,也总有被疗愈的一刻,曾经身处其中,如今体会尤深。
  • jiedaokou的评论
    虽然是疗伤的书,但是逻辑编排混乱得完全没有头绪,前后文很多内容都是重复的。其实想要分辨人格障碍,只需要通过人格同一性的标准就可以了。正常人虽然人格和三观都可能发生变化,但却是渐进的;有人格障碍的人,人格却是跳跃的。