目录
Part1 手帐是最棒的人生规划工具
1.Bullet Journal——把时间安排在纸上 Dear曹
2.Bullet Journal——管理生活的好帮手 Babe
3.把24小时活成48小时的秘诀 Babe
4.手帐让你成为更好的自己 Babe
5.从“写着玩玩”到“万能管家”的手帐进化史 梦儿
6.找到“每天起床的理由” Pain
Part2 借助手帐，更高效地获取知识
1.如何写一篇有颜又有料的读书笔记 Babe
2.看了那么多TED，要如何记录下来 Babe
3.如何打造超实用的思维导图和视觉笔记 阿润
4.给你看我的课堂笔记吧 Shebein
5.我的完全笔记术 梦儿
6.方格本使用方法大公开 阿润
Part3 建立你的私人手帐体系
1.从无到有建立自己的手帐体系 小七
2.如何建立个人手帐体系 Babe
Part4 用手帐记录美好生活瞬间
1.如何写一篇品貌兼俱的电影手帐 Babe
2.自己动手画一页美食手帐吧 吉吉_JaneSann
3.带着回忆温度的水彩风旅行手帐 栗之酱Molly
4.如何把你的手帐照片变成一幅摄影作品 Babe
Part5 我们都爱写手帐
1.带上手帐去巴黎后，我的生活和工作发生了N次方的幸福大爆炸 采访对象：Kamy
2.手帐达人Susie宝告诉你，如何全方位建立有颜又有料的手帐体系 采访对象：Susie宝
3.关于手帐的五个问题 采访对象：Susie宝×那里清歌×小布
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内容简介
行动派创始人 琦琦
青年畅销书作家、洋葱阅读法创始人 彭小六
公众号“黎贝卡的异想世界”主理人 黎贝卡
Today-life主编 吴一
kinbor品牌负责人 kk
手帐小行星创始人 小雨 & 小七
多位手帐达人热情推荐！
“行动派”旗下“手帐研究室”联合13位手帐达人，诚恳分享更实用的手帐技巧，打造更热血的手帐生活！
手帐研究室×Dear曹、Babe、梦儿、Pain、阿润、Shebein、小七、吉吉_JaneSann、栗之酱Molly、Kamy、Susie宝、那里清歌、小布
手帐进阶宝典，涵盖与手帐生活相关的各种热门话题，你关心的都在书里！
“手帐研究室”的策划下，13位知名手帐达人从手帐体系的多个方面，分享各自的手帐技巧和心得，内容涵盖时间管理、Bujo子 弹日记、读书笔记、旅行手帐、观影笔记、美食手帐等手帐玩家普遍关心的话题，不仅告诉大家如何写手帐，更是要告诉大家如何通过手帐提升自我。
这些干货满满的分享可以让大家意识到，手帐的意义，并不仅仅是“好看的笔记”，学会记录手帐，建立自己的手帐体系，是可以实实在在提升生活质量的。
让我们一起用手帐书写百分人生！
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1、追日是作者栎年创作的原创作品，下载链接均为网友上传的的网盘链接！
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