第一章别抱怨生活平淡无奇，是你自己不思进取
请告别原地踏步的人生节奏，别让未来的你随时一记响亮的耳光打在左脸上，你只能无奈地伸出右脸，接着。
1．别人可以指点，但不要指指点点
2．不是生活平淡无奇，是你自己不思进取
3．不历经千辛万苦，就没有资格谈现世安稳
4．现实原本残酷，何必装扮扮无辜
5．不要在别人的世界里，找存在感
6．请做一个有主见的人
7．幸好在那些艰难的日子里，你没有妥协
8．坚持是人生的必修课
第二章 没有与生俱来的优秀，只有后天努力的天才
不是这世界变化太快，而是我们急于在成长的岁月中，总在纠结得失的孰重孰轻。人生本没有答案，而你却是答案的唯一评判官。
1．不自信的人才会拿穷当借口
2．聪明的人懂得取舍与放弃
3．爱惜自己的每一片羽毛
4．人生最大的敌人就是懦弱
5．没有与生俱来的优秀，只有后天努力的天才
6．整天抱怨的人，没资格聊情怀
第三章 强者恒强的世界，你软弱给谁看
人间本没有“完胜将军”，哪枚带血的勋章没有动人的故事？心有多大，舞台就有多大，你不坚强，没人能帮你。
1．当你的实力撑不起你的梦想
2．看清自己比看清他人还重要
3．找到自己的加速度，你就可以飞翔
4．强者恒强的世界，你软弱给谁看
5．职场不相信眼泪，努力是唯一出路
6．对自己狠一点，离成功近一点
7．生活中没有常胜将军
8．纵有疾风起，人生不言弃
第四章懂得拥抱现在，才能跟过去告别
每个人的过去都是一条不归路，不奢望遇见完美，只奢望遇见灯塔，遇见光；遇见曾经不服输的自己和骄傲的倔强。
1．畏手畏脚，难免不留遗憾
2．妄想不老而逸，无药可解
3．何必疼彻心扉给人看别离
4．好风景都值得珍藏
5．懂得拥抱现在，才能跟过去告别
6．珍惜时光，享受“傻瓜”快乐
7．委屈自己跟顾全大局无关
8．拼尽全力才配谈尊重自己
第五章修正地前行，永远大于驻足观望
失败的道路上有你拼搏的身影，有你前行的动力。别总说自己是个失败者，生命不终结，你就没权利让自己的梦想打烊。
1．最先衰老的不是容颜，是对梦想的无能为力
2．修正地前行，永远大于驻足观望
3．以貌取人这种小事太浅薄
4．没获得幸福的能力，扯什么拥有幸福的权利
5．拒绝现实中的道德绑架
6．成功需要全力以赴地付出
7．作茧自缚怎能活得轻松
8．努力修补生活中的不完美
第六章 努力必须张扬，人生才有锋芒
敢迎接千种风波、万般风云的努力才值得张扬，锋芒毕露的不是态度和境况，是勇往直前的刀锋，闪闪发亮。
1．坚强需花费一生去修炼
2．幸福感势必能打败现实的苍白无力
3．有尊严地活着，过往都是云烟
4．努力奋斗，寻一个耀眼的机会
5．比起教你振作，人们更痴恋教你放弃
6．我们还不如一株植物富有，骄傲什么
7．努力必须张扬，人生才有锋芒