第一章 你不努力，没人能给你想要的生活
别人的生活，为什么看起来都那么美好?而你距离 自己想成为的样子、想要的生活，为什么一直那么 遥远?他们真的都是天生的幸运儿吗?
不，没有人能随随便便成功，谁的理想生活都不是 轻易得来的。为了让未来的你，感谢现在拼命的自 己，你必须低下头去，撸起袖子加油干。不要把自 己的梦想，拴在他人身上，因为该为你的梦想负责的，只有你自己!
你不努力，没人能给你想要的生活 002/
你为什么这么穷 008/
只跟你谈梦想 不跟你谈钱的工作都是耍流氓 016/
愿你早日成为别人愿意利用的人 021/
你真的认识真实的你自己吗 027/
打开“嫉妒”的正确方式，就是要变得比自己嫉妒的人更强 033/
你该不该去干他们说的那些“好工作”041/
所谓天赋，全都是千锤百炼得来 047/
升级圈层，不必强融 055 /
第二章 世界是自己的，跟别人毫无关系
不要在意他人的指指点点。活在世上，谁人背后不说人，谁人背后无人说?世界评估你的最终方式，是由你做出的事来决定的。坚持梦想，朝着自己想走的方向大踏步前进吧!逢山开道，遇水搭桥，你终将成就自己无与伦比的人生。
世界是自己的，跟别人毫无关系 066/
你的人生，不需要被任何人设计 075/
所谓美好人生，都是争取来的 081/
姑娘，千万别让渣男伤了你 087/
你讨好 别人的样子，一点都不美 093/
不要把孩子当成你不想改变生活的借口 099/
不要以为多买几件奢侈品，你就有 B 格了 107/
第三章 我们真的生活在阴沟里吗
世界不是善意的，但也不是恶意的。其实，它是无意的。你生命中遭遇的那些苦难和考验，全是逼你变得卓越的磨刀石。不要放大人生中困苦的部分，而要克服它、消化它，让它成为滋养你人生的养分，因为，杀不死你的，必使你更强大。人生中，喝得下最苦的那杯酒的人，才能承受得起最甜的幸福。
我们真的生活在阴沟里吗 114/
别不服气，你就是不如人;别太担心，虽然你有点不如人 121/
女人要独立，才能以最好的姿态迎接生活 128/
你的教养，全都写在脸上 138/
你的爱豆身上，总闪耀着你想成为的样子 146/
钱能办到的事， 绝对不要求人 153/
你可以跟人谈钱也不伤感情 159/
倒退十来年，谁还不是个熊孩子呀 170/
你啃老，你可耻 178/
别让危险的亲密关系害了你 186/
第四章 这个世界这么残酷，又这么温柔
你不是一个人在奋斗，你并不孤独。那些珍贵的亲密的人，那些宝贵的善意的陌生人，都曾为你的世界添加一抹亮色。世界残酷，而人心美好。活在这个世界上，努力奋斗，就是人生最大的幸福。愿你能想明白这些话。愿你能为想要的事业坐得了冷板凳，愿你能为想要的爱情去得了天涯。愿你能在纷繁世事中左右逢源，也能在繁华深处固守纯真。愿你一直奔跑，愿你一直微笑。愿你懂得珍惜。
谁在青春里欣赏过你 196/
从什么时候起，你和曾经最要好的朋友疏远了 208/
真诚感谢那些出现在你生命中的贵人 217/
单身狗恋爱指南:情 侣互撩手册 225/
其实，P 友关系是最纯洁的男女关系 233/
在时间的路口，你我终成过客 241/
我眼中的你永远年华美丽，盛开如诗 251/
你能伤害的，只有爱你的人 257/
身边有个玻璃心的人，是种什么体验 265/
这个世界这么残酷，又这么温柔 274/