心智突围

Windy Liu

心理学

自我成长 自我提升 自我管理 思维 成长 心理 后浪 管理

2020-12

后浪丨江西人民出版社

目录
自 序 成长,就是一个重构自己的过程
第一章 人生定位
第二章 认知优化
第三章 精进指南
第四章 自我赋能
第五章 内心重建
后 记 找到你的人生使命
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内容简介

心智系统是身体里“看不见”的操纵者

只有重塑心智系统,才能重启自由人生

畅销书作家卫蓝、SUSAN KUANG 激赏力荐

◎ 编辑推荐

☆ 无法自律、学不进东西、做不好工作、找不到目标……

几乎所有人生困局,都源于心智系统的失灵。所谓成长,就是心智模式的颠覆性改变!

☆ 36 氪特邀作者、数十万网友纷纷点赞的人气导师Windy Liu,从定位×认知×心境出发,助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏,开辟专属于自己的人生进击路径。

◎ 内容简介

人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。

本书围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。

◎ 名人推荐

Windy 的《心智突围》涉及了自我成长的方方面面,从自我定位,到认知优化,再到内心秩序的构建,整本书读起来不仅逻辑严谨,通俗易懂,更充满了人生智慧,是一本难得的好书。

——Susan Kuang,畅销书《斜杠青年》作者

你对目标和自我看得越清楚,你的行动就会越坚定。《心智突围》可以帮助你认识自我,打破限制性信念,让你发现一条属于自己的道路。

——卫蓝,畅销书《反本能》作者

我们每个人的心智水平直接决定了我们会看待世界的方式,这种方式决定了我们采取什么样的行动,行动决定了结果,也就决定了我们会拥有什么样的人生。我们每个人都该认真钻研如何突破自己的心智,这是一切成功和幸福的根本。

——一稼,《美好人生运营指南》作者,公众号“一稼”创始人,哈佛MBA

人生所能达到的高度取决于我们是否能长期保持自我成长。而自我成长的最大阻力和机会都来自于心智模式。无法突破自己的心智模式,你的成长会止步于现在。如何突破心智模式呢?Windy Liu 给出了自己的答案。注意,书籍只是地图,只有实践书中提到的方法,哪怕是一两个方法,才能真正改变自己的人生轨迹。

——张辉,《人生护城河》作者,微信号“辉哥奇谭”主理人

一个人的心智模式决定了他看问题做事情的角度,它是由家庭、教育、阅历、人际等随着时间逐渐积累形成的,是你身体里“看不见的”实际操控者。想要完成人生的跃迁,我们就需要突破局限的心智模式,从更深层次由内而外地重构自己。在《心智突围》这本书中,作者基于人生定位、认知优化和心境调频三个维度,给出了一套行之有效的成长系统,相信你可以从中找到突破心智局限的力量,并最终认识自己,成就自己。

——陈师明,“富兰克林读书俱乐部”创始人

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热门评论
  • 吴美丽Vase的评论
    把《心智突围》看完了,从书里找出自己的不足,为啥作者能把一些问题用简单的方式表达出来呢? 这本书主要教我们如何思考问题,解决思维问题,行动自然就能跟得上了,也就是重构心智的底层逻辑。书中有几个点很受益…… 值得一看……
  • 莫定格的评论
    适合小白阅读的一本书,简单易懂。书中提到的一些书还不错,适合做延伸阅读。 读书多的人挑着看就行,虽然很厚一本,但很快就能看完。 本书基于心智成长发展,从自我定位、认知优化、心经调整三方面提出建议,帮助读者重新审视自身处境、规划发展方向。对于迷茫期的人,值得借鉴。
  • 云破月来的评论
    读这一本书,相当于等于读了很多本书
  • 阿尔贝·加喵的评论
    干货满满的知乎高赞文风
  • Tracy的评论
    人生没有标准范本,所谓的主流生活也只是他人之言,每个人都是靠着自己的人生追求在世间奔驰。与其将目光放在外显的追名逐利上,倒不如将重点放在个人的内在成长中,去了解本我深层次的欲望、去追求自我心智上的重构,来一场与自己较量的人生马拉松。
  • 磐礴斋老道的评论
    国人最大的优势~拿来主义,全书没有一个原创的观点,流行有名的理论几乎都提到了,但是又拼凑的如此紧密完整,结构清晰,实在是叹为观止。适合入门,也适合老手整理思路。
  • marina爱阅读的评论
    一个人只有认识自我,打破自我限制性信念,他才能找到适合自己的心智成长模式,才能快速成长,让变化看得见。
  • 后浪的评论
    重构自我,终身成长。心智系统是身体里“看不见”的操纵者只有重塑心智系统,才能重启自由人生!36 氪特邀作者、数十万网友纷纷点赞的人气导师Windy Liu首部作品!畅销书作家卫蓝、SUSAN KUANG 激赏力荐。
  • 国王KING的评论
    从定位、认知、心境三方面入手,重塑心智系统,并配有一套执行方案。
  • 张玖月的评论
    重构自己,就是“认识自己”,也就是拥有清晰自我定位,然后升级自己的认知思维,加上行动上的改变配合,才能实现个人成长