与家人相处的秘密

胡慎之

科技

亲密关系 家庭 心理学 家庭教育 亲情 自我成长 个人成长 亲子

2021-10

人民邮电出版社

目录
第一章解开成长过程中的心结
第一节 如果你有个情绪化的父亲 / 003
第二节 如何摆脱控制型母亲的影响 / 014
第三节 无法原谅曾经伤害自己的母亲,怎么办 / 024
第四节 坏父母,会寄居在你身上一辈子吗 / 037
第二章善待自己的另一半
第一节 两个缺爱的人如何相处 / 051
第二节 为什么会抗拒与伴侣建立亲密关系 / 062
第三节 如何改善一方过度付出,另一方什么都不做的夫妻关系 / 075
第四节 如何跟自我封闭、拒绝和外界建立连接的伴侣相处 / 086
第三章不妨把孩子当大人看
第一节 当孩子进入青春期 / 101
第二节 如何管教处在不同敏感期的孩子 / 113
第三节 控制欲不利于建立正常的沟通 / 124
第四节 怎样向孩子表达自己的愤怒 / 134
第四章亲子教育要张弛有度
第一节 对孩子不能过度放纵 / 147
第二节 如何平衡孩子的学业和娱乐 / 158
第三节 孩子做作业总是磨磨蹭蹭怎么办 / 171
第五章家庭幸福的关键:爱与规则
第一节 有人陪伴,才有安全感 / 187
第二节 父母对孩子的陪伴,怎样才算高质量 / 198
第三节 如何避免老人的管教方式对孩子造成消极影响 / 210
第四节 对父母和孩子恶语相向,是因为没有爱吗 / 221
【展开】
内容简介

【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】

如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望?

如何让家庭关系变得亲密而独立?

如何让家成为真正的避风港?

如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则?

……

※【本书中,作者分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密】

解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤;

善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴;

不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结;

亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由;

家庭幸福的关键——爱与规则:让家成为所有成员最温暖的避风港。

※【 一个人为寻求他所需要的东西,走遍了世界,回到家里,就找到了。】

最珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。

尊重、理解、支持、陪伴,

立界限、有规则、重品格,

是一个家庭最珍贵的精神不动产。

家和万事兴,是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一,致力于研究关系! 尊重、理解、支持、陪伴,立界限、有规则、重品格,是一个家庭最珍贵的精神不动产。

情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭都在责任与义务的绑架下,勉强维系。

经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解开自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。

在本书中,国内知名关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表性的案例,细数个人成长与家庭发展的典型问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人都能学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家真正地成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。

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热门评论
  • 今天小熊不吃糖的评论
    前半部分讲成年人可以如何看待、处理自己与父母之间的关系,后半部分讲如何处理夫妻关系、如何为人父母——先自愈,才能育人,把如何处理家庭关系讲得通俗易懂。
  • 芋泥berber的评论
    “再亲密的的人,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。” 阅读此书不仅学习了如何经营和谐的家庭的方法,更是能时刻提醒自己,要注意厘清爱、界限与规则,不能让真正爱我们的人因我们失去边界的日常举动而寒心。
  • 豆友238685943的评论
    我一直觉得每个情绪存在,有其特定的背景和原因。心理科普书籍更多的是大体的概括,而却很难对于自我的成长进行分析。胡老师的分析中,每个故事都有其情景所在,也有一个深度的剖析,是我觉得可以让自己有很多成长的书籍。
  • 唯唯豆奶的评论
    又是一本读完被扎成筛子的书!书里介绍了和父母、伴侣以及孩子相处时遇到的种种矛盾与解决办法,虽然是案例解读,但那些案例却真实鲜活,感觉就像是发生在自己身上的事,所以读的时候感触颇深。 我感触最深的是第二章《善待自己的另一半》,学到了“与攻击者认同”,学到了坦诚沟通,善待自己,才能与他人建立关系。 其实无论是亲子关系,还是夫妻关系,我们不是不会爱,我们更多的是不会分离。
  • Betacatt的评论
    分离是个很重要的过程。每个人都有自己的人生。
  • 明明的评论
    值得多读几次的好书。
  • 一点四七的评论
    谁痛苦,谁改变
  • 时生的评论
    听君一席话,如听一席话。‍♀️
  • 苌丹颜的评论
    这本书用识字的人都能看得懂的案例分析讲述专业的心理学知识,对心理学小白太友好了,我读完推荐给朋友了,她是一个完成了三胎任务的全职妈妈,聊天时感受到她在婆媳关系和亲子关系方面都有很多苦恼,一直想给她推荐一本书,但她平时没有阅读习惯,太专业的她看不下去,太基础的又大多是没用鸡汤,这本太合适了。
  • 非线性不回归的评论
    不适合我