第一章　解密心境失调谱系：分辨青少年复杂多样的心理症状
青少年的心理状态
心境失调谱系
整个家庭的事
第二章　免疫系统概述：影响身心健康的生理防御机制
影响免疫系统的因素有哪些
炎症反应
免疫失调
免疫系统的两个分支
三道防线
自身免疫
微生物群系
第三章　胃肠道与情绪：肠道失调如何影响大脑和免疫系统
胃肠道
肠-免疫联系
肠-脑联系
血脑屏障
肠漏、脑漏
肠-脑-免疫轴
第四章　无法控制的强迫症：感染引发的自身免疫性脑部炎症
神秘的疾病
ITABI的提出
揭开疾病神秘的面纱
治疗方案
美满的结局
第五章　暴躁好斗：莱姆病、巴尔通体病等蜱传疾病对神经系统的损害
一个复杂病例
追查线索
狡猾的症状
进一步的线索
形态多变的持留菌
大脑发炎的征兆
共感染
验证猜想
治疗方案
结　果
可喜的进展
第六章　抑郁狂躁：压力背后的桥本甲状腺炎等甲状腺疾病
甲状腺是如何运作的
值得注意的点
甲状腺疾病从何而来
野蛮的孩子
何为正常
环境毒素
食物敏感
另一极端：甲状腺功能亢进
甲状腺疾病的治疗
第七章　疲惫不堪：肾上腺功能障碍和低血糖患者的饮食问题
了解肾上腺
另一种争议性疾病
皮质醇检测
HPA轴的调节
治疗方案
反应性低血糖
无法外出的大自然爱好者
解决难题
治疗方案
似MONO，非MONO
治疗方案
孩子们的痛点
解　脱
第八章　多动好走神：敏感和过敏造成的精神障碍
才华横溢却备受煎熬的学生
再谈肠-脑连接
食物敏感
迷失的男孩
非乳糜泻的麸质敏感
还少年一个该有的样子
走出迷雾
酚类：最后的线索
成长的烦恼
治疗方案
纠正饮食习惯：一个被忽视的解决方案
第九章　无精打采：缺乏营养、中毒、代谢紊乱等带来的身体运作瓶颈
缺乏营养
边成长，边适应
战胜恐惧
毒　素
霉　菌
线粒体功能障碍
适应、调整、重复
结　语
致　谢
附录 1
附录 2
注　释