目录
001 - 序章 我会好起来吗
025 - 第一次咨询
感受真实的情绪
047 - 第二次咨询
儿童自我状态
067 - 第三次咨询
探索童年
089 - 第四次咨询
愤怒的释放
113 - 第五次咨询
父母自我状态
135 - 第六次咨询
成人自我状态
159 - 第七次咨询
说出人生故事
179 - 第八次咨询
人生坐标与自证预言
201 –第九次咨询
认清心理游戏
223 –第十次咨询
情商的重要性
247 –尾声 道别与新生
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内容简介
爱笑爱闹的蛤蟆先生最近一反常态地深陷抑郁，在朋友们的建议下去做心理咨询。咨询师苍鹭通过10次面谈，引导蛤蟆用心理学的基本概念探索内心世界。过程中蛤蟆渐渐明白，自己的性格与命运形成于过往一次次无意识的选择。最终，他选择为自己负起责任，选择真正地独立自主，勇敢踏上了改变之路。
这本书凝聚了作者戴博德先生多年心理学研究和咨询工作的心得，也是英国畅销20多年的心理咨询入门书。2020年8月，果麦文化引进推出了中文版，两年多来畅销300万册，无数中国读者借由这本书第一次深入了解自我，得到治愈和改变的力量。
现在，果麦文化将文字版精心改编为漫画版，希望让各个年龄的读者、更广泛的人群都能轻松阅读这本好书并从中受益。
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1、追日是作者栎年创作的原创作品，下载链接均为网友上传的的网盘链接！
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