读懂甲状腺激素异常的信号，脱发、体重增加、睡眠障碍、抑郁、疲倦、皮肤干燥、月经失调等，这些看似衰老或亚健康的表现，小心是甲减在作怪！

甲状腺健康管理全书，一定要知道的甲状腺和内分泌知识！

◎ 编辑推荐

试着评估你的身体是否正在发生着这些改变：

体重在一天天增加，总觉得所有衣服都缩水了

注意力和记忆力都不如往日，备忘录主宰着工作和生活

生理周期越来越不规律，月经过多或是稀少

戒掉了以前的坏习惯，却仍然感觉不舒服

明明重复过上百次，突然在某个早晨，脑子像被关上了开关，站在台前的自己一脸茫然……

也许你没有想过，是你的甲状腺健康正在影响着这一切的发生……

甲状腺激素对人体的每一个功能都至关重要。但随着年龄增长，特别是在当今社会，很少有人能让甲状腺激素和许多其他重要激素保持在最佳水平。一些看似和衰老和亚健康相关的问题，例如睡眠障碍、脱发、皮肤干燥、月经不调、体重增加等，却可能在提示是甲状腺出了问题。

甲状腺和内分泌功能紧密相关。然而，甲状腺的早期病变表现较为隐匿，想要得到明确诊断往往并不容易。掌握甲状腺的健康知识，能帮助我们尽早发现异常，做到早诊早治。

在本书中，凯瑟琳•R. 辛普森提供了大量关于甲状腺和内分泌健康的基本信息，这些信息对你掌握自己的身体状态和获得健康至关重要。改变饮食和生活方式，实施必要的激素替代疗法以纠正激素和营养不足，对甲状腺功能的维持有着重要的意义。

◎ 内容简介

本书系统、全面地向读者介绍了甲状腺功能减退症的症状、原因、治疗以及补充支持疗法的方方面面，还介绍了甲状腺及其功能、甲状腺与内分泌系统的相互作用、如何评估甲状腺健康等内容。同时涉及了儿童甲状腺功能障碍以及甲状腺功能亢进症的部分内容。本书适用于广大对甲状腺健康有认识需求的读者。