过去，和过不去，是我们自己的选择。这个选择，决定着生活质量。活得轻不轻松，活得幸不幸福，就在这个小小的但是重要的选择里。 学会翻篇儿，就是学会忘记，忘记伤害，忘掉痛苦。 活着，谁不会受伤呢？且不说来自外界，有时连最爱我们的人也会带来伤害。 缅怀丝丝点点的过去，其不到镇痛效果。回忆痛苦的过去，并不能放松，反倒病态成瘾，无可自拔。 老记住那些过去不愉快的事做什么呢？ 遗忘，才是最强悍的镇痛剂。

人生就像爬山，一定要坚持打底！ 不要直奔目标而去，要留意身边的风景。 不要留恋某一段路程，耗费激情，而忘记了其实后面还有更好的美景。 登得越高，视野就越宽阔。 那些抱着欲望、实际上很懒的人们，眼睛望着山顶，心里憧憬着，脚步却拖拖沓沓。想象中的自己，已经站在了山顶，实际中的却在苦苦跋涉，目光狭窄，心情怨恨，一身疲倦，这就是他们的一生。 人生就像爬山，虽然不断遇见同行人。 但大多数时候，我们是孤独的。 在爬的过程中，有人对你说，...

尽量减少出席那些没有意义的活动和聚会。说话，尤其是说应酬的话，真的是很累。

梦想，有多少人会坚持，就有多少人会放弃。

他们觉得人生就应该是踏实的，稳定的，快乐的。但事实上，人生是一个动荡不安的过程。我们只是沉浮其中，打捞那些闪亮的瞬间而已。

要做一个自带安全感的人，一定会接受随时可以失去的现实。充分认识到人生不安全之后，正确对待我们苦苦追求的财富，名声，爱情。赶快醒悟，没有什么东西是永远属于你的，对生活当下的感知，才是最珍贵的。

后来我们听说了这个词，慢慢开始感觉它，用到它，寻找它，还想永久地拥有它！于是苦恼慢慢地来了。 因为它似乎总和“别处”“他者”挂钩。觉得自己缺乏安全感的人，总是在强调“需要”，总是放大自己的焦虑和空虚。他们觉得人生就应该是踏实的，稳定的，快乐的。但事实上，人生是一个动荡不安的过程。我们只是浮沉其中，打捞那些闪亮的瞬间而已。 我们无法对自己的生活负全责，只能去依赖他人。 缺乏安全感的人，永远想要变化，想要做些什么。想要摆脱那种永远也甩不脱的焦虑和担心。既期望变化，又害怕变化。 依赖，是一件很舒服的事情...