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第一部分 在你里面的，比世界更大
所有过去，都不能定义你是谁
"无所不能"的色彩 007
一直正确，是最大的错误
你既行为，必有其因
知道自己所能，知道自己所不能
最好的医治者
听身体的表达
歉意的平安
在万千孤独中，看到自己
不可承受之重
第二部分 上帝的万圣节礼物
如果有很多很多时间，我就会……纠结
可爱的拖延症
转角遇到抑郁症
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内容简介
“接下来的这一天，要么是最好的一天，要么是最坏的一天，答案就在你自己。”
辞去大学教职工作，创办“简单心理”平台，简里里在作为心理咨询师执业的七年里，积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱，到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者，她经历了他人难以想象的心理蜕变。
这些文字是她的故事分享。七年里，她见到看到听到关于人性中美妙的东西，也见证了许多人的孤独和黑暗，绝望和希望，挣扎和力量。她希望借助分享，让更多人找到自己过得更好的答案。
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热门评论
我们太容易拿着自己的人生经验、咨询经验，用相似的”模式“地去解读每一个生命，用自己的投射去把说话者或来访者框住。...不幸的是，我们还常常得意扬扬，不知道其实已经错过了别人原本准备好的，更不同、更新鲜的世界
好的治疗师，都带着“悲观主义“色彩：生活并不理想，现实现实残暴；但我愿意和你一起来面对生活本来的面目，我帮你去获得看见自己的能力，移除成长的障碍
没有人能够帮你过你的生活，你也没办法帮别人过他的生活
人在痛苦中时，总是需要一点儿的杜冷丁。喜欢鸡汤的理由
自知不自知，你的任何行为，都必有其原因
所有你的过去，都不能定义你是谁。你现在的选择，每一个此时此课，才是真实的你