理想的簡單生活

多明妮克.洛羅(Dominique Lo

文学

理想的简单生活 生活 日式美学 生活哲学 个人管理 生活哲學 自我管理

2014-4

如果

目录
前言 第一章 物質主義和極簡主義 1過度的物質主義 擁有造成的負擔(具體和抽象意義的) 住宅―─少即是多,簡單就是豐富 物品―─只擁有絕對必需之物 衣櫃―─風格是思想的衣飾,而簡單是建立迷人風格的關鍵 2極簡主義的益處 時間―─少浪費就是擁有更多,以及更好地利用 金錢是我們的奴僕,不是我們的主人 3倫理和審美 美的需要求 條理整潔的「少即是多」原則 第二章 身體 1美麗與你 建立自我風格 用保養和睡眠解放你的身體 2極簡主義保養方法 皮膚、頭髮和指甲(趾甲) 告別不完美之處 遠離健身房 3飲食在精不在多 放縱飲食 飲食有度,膾不厭細 「清除體內垃圾」的營養學原則 重新學習飢餓 第三章 精神 1你的內在生態 純潔你的精神 控制你的精神 凝神與靜思 2其他 精簡聯絡人 與人相處之道 利他主義和清淨自處 3打磨自己,光滑如卵石 為改變做好準備 閱讀和寫作 鍛鍊和紀律 節省你的能量 結 語
【展开】
内容简介
擁有的愈多,得到的愈少,只有簡單,才能帶來意義與美好。 法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊 擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本 掀起歐洲「簡單生活」運動狂潮的先驅經典著作 這本書,是寫給覺得生活太沉重,希望能發揮自己更大潛能的人。 簡單,是與美相遇的過程,它能讓你的生活更優雅更具創造力。 曾在日本居住超過三十年的法國知名隨筆作家, 這本書是他在日本多年生活的經驗和思考、憧憬,和努力實踐的生活方式 和忙亂的你分享,簡單帶來的充實與美好。 每個人都應該追求自我的存在,打磨自己,你將光滑如卵石 ․摒除身外物才能發現新世界,穿衣、吃飯等基本需求才能邁向更深層的境界。 ․姿勢、器具、衣飾和舉止都是一種藝術。 ․金錢是一種能量,如果把錢花在我們認為毫無價值的東西上,我們將失去能量。 ․日常生活可以是一種儀式,上升到神聖的高度,為我們的生活帶來意義和美。 ․用感覺豐富你的身體,用活力豐富你的心靈,而不是用物品豐富你的生活。 ․少言寡語,不虛耗言詞,能為你帶來新的能量,並對人發生影響。 ․幸福是身體和精神上每時每刻的操練,是不停歇的戰鬥。 ․生命是一種藝術,不再強求時,你就達到了巔峰。 最重要的不是活著,而是活出美好。──柏拉圖,《克力同篇》
【展开】
下载说明

1、追日是作者栎年创作的原创作品,下载链接均为网友上传的的网盘链接!

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!

下载链接
热门评论
  • 最美的时光-jessie的评论
    我能改变的只有我自己。淡定再淡定,适应再适应,调节再调节……我时刻努力的要远离这种糟糕的情绪,可是它总是那么悄无声息的进入我的内心,我努力的有点累了。我理想的简单生活吖,我还是没有放弃追寻你。
  • CR吃草不吃肉的评论
    最理想的是简单事,简单人,简单生活,简单工作!可是现实中就是处处都是挑战,时时都是麻烦,能不能不要让我过得这么累呢?
  • 擲佈為衣的衣的评论
    端午節, 讀《理想的簡單生活》。每天讀幾頁,每天收拾家裡的一個角落。簡單安靜的滿足。
  • 花儿__微微笑的评论
    照自己喜欢的方式,按照自己理想的规划一步一步走,哪怕慢了点,这样的简单生活我喜欢,我就是一个幸福的人儿
  • 陈凯飞ON的评论
    我只是个有点简单理想追求着简单生活的傻姑娘,一切都简简单单最好,不为名利,不入纷争,悠然自得,足矣~
  • 经过你的门的评论
    #背包客#一日游后大家成了朋友,我拍了几张他们喜欢的照片,于是吃东西都抢着要付钱,有刚从西藏回来的,有马上要去西藏的,都是一个人背个包就出发的,跳出了收入的得失与爱情的喜忧,善待理想,简单生活! 西安·南大街
  • JminShen的评论
    如愿,我瘦了8斤。[哆啦A梦花心] 得闲,翻了以前发的微博。 以前的心态与此时全然不同。 现在有了新的理想简单生活。
  • xxxsukii的评论
    [哆啦A梦花心]“在你的世界中,只接受能满足感觉的东西”#我的奇妙早餐##早餐日记##理想的简单生活#
  • shine馨yue的评论
    人生太短,岁月太长。简单生活,那些触手可及的理想和不期而遇的快乐,总有一条通向未来。
  • 方子强的评论
    简单生活的真谛,绝对不是什么都不做,而是做自己坚信并热爱的事情,不去做无关理想的事。专注做好自己规划好的事情,坚定自己最初的方向,发自内心的愿望才是最美,请记住,你是为什么而活,为什么奔忙?那一刻,阳光会为你前面的道路洒满金光,笔直通向那个你所向往的地方! ----达芬奇