处顺境时，心要收敛、内省，不可骄慢、轻狂；处逆境时，心要放松、坦然，不要压抑、低落。在顺逆中磨砺，慢慢成就一颗胜不骄、败不馁，云淡风轻的平常心。

顺境、逆境都是正常的，不要去贪恋顺境，也不要去抗拒逆境，心力不要浪费在猜疑、烦恼、抵触上，做好该做的事。

顺境时收心，逆境时放心。

为什么我这么努力，却一点也不快乐？因上努力，果上随缘。

不要跟他人比，要跟自己比。自信，就是相信自己能够不断成长。

我们常以别人之“得”，当做自己之...

认识烦恼是修行的开始。顺境中多听闻佛法，积累资粮；逆境中思维佛法，随转修心，调伏烦恼。对这颗心的驾驭程度，就是修行的功夫。

挣脱了内心烦恼的束缚，才是真正的自由。

自己不改变，寄希望于别人改变态度，绝无可能。慢慢成长，改变自己，才能改变别人的看法。

质直，是不覆藏自己的烦恼，不矫饰自己的过失。直来直去，是对自心而言的，而不是对他人不加观察和体谅，自己想说什么就说什么。

修行就是认识烦恼，面对烦恼，解决烦恼，然后解脱。

...

宽容是给自己出路，放下是让自己解脱。

真正的忍辱是用智慧化解内心的烦恼，缺乏智慧的忍辱是傻忍、硬忍，除了活活憋屈自己之外，毫无意义。

把一切当作成长的机会。说的对，接受；不对的，正好练习自己的度量与包容。

包容不是无奈，而是一种力量。

想想这个世界胜过自己的人实在太多了。傲慢，只是井底之蛙的狂妄。

把别人的缺点装进心里，就好比把别人丢弃的垃圾捡起来堆在家里。

修行就是改变自己。

当我们对外在的一切贪着不舍时，其实是在纵容内心的黑暗，它会吞噬真正的快乐。学会放下，谦让，这不是损失，而是给心灵腾出更多快乐的空间。

活在过去的人，会错过无数个希望。

忍让，不是要世事都听别人的，而是要斩断自己内心的烦恼，不把心力放在纠结、郁闷、愤怒上，方能坦然而坚定地做自己该做的事情。

当觉得愧对一个人，更要去善待每一个人，把过去的遗憾变成未来的温暖。

生活太安逸，人就会变得越来越脆弱，对外境的依赖越来越强。苦不是挫折，而是很好的老师。

看得更远，就能超越眼前的矛盾。

你不会样样顺利，但你可以事事尽心。

到庙里烧香拜佛的很多人的行为，并不能等同于真正的佛法，更不能代表佛法。 佛法的大爱，是深刻了解苦乐的真相及原因，希望在自己真正离苦得乐的基础之上，更进一步推己及人，希望帮助一切众生出离苦果，断除苦因。

实际...

我执，就是一切以自我为中心，执著于自己的感受，想法，面子，时时刻刻在意“我”，保护“我”，追求“我”的凸显，由此产生种种对立，烦恼。

以执着心对无常事，是痛苦的根源

希望对方多关心自己一点，多在意自己一点，生怕自己付出太多而得不到相应的回报，世人往往把这种交换当作爱，所以在爱恨情仇中苦苦挣扎。

你无法改变事实，但可以改变态度。

在乎别人的看法，其实是在乎自己的形象，总是想保护自己，凸显自己，是内心虚弱的根源。唯有放下对自己的执著，才能放下对外...

一旦给他人贴上一个标签，以后看到的所有事情都会不自觉地挑选符合这个标签的内容装进去，让它越来越牢固。 换言之，是自己的心去挑选、执着某一部分外境，把它当成全部，蒙蔽真相，于是就这样被自己欺骗。