自 序 在路上 一 高大陆的诱惑 二 单车旅行 感悟生命的力量 三 西行川藏线 怒放的生命 一路向西 川藏线上第一山 溜溜的康定 康巴第一关 天堂里的匪域 骑进西藏 高原森林交响曲 拉萨——失去的伊甸园 四 阿里 灵魂起舞的地方 前藏到后藏 夜袭珠峰 只身漫漫天涯路 初见阿里 众神的居所——冈仁波齐 古格——边界的辉煌与幻灭 重返拉萨 五 地球秘境 墨脱 中国最美的山——南迦巴瓦 植物帝国 生死墨脱路 六 藏文明的摇篮 山南 佛界情缘 爆胎之旅 告别日光城 七 苍茫大地 风雪青藏线 从夏走到冬 苍茫藏北 冰河世纪唐古拉 大地如歌 生命如歌 混沌初开莽昆仑 西海情歌——在那遥远的地方 八 走下神坛 从甘南到若尔盖 末路挣扎 惊魂二十四小时 狼之叹息 怒战牧羊犬 一个时代的终结 后 记 山在那里 我的第一次攀登——哈巴雪山 走向乔戈里——垂直极限 附 录 时间碎片 2000年西藏行散记 天路 北纬三十度 精神的玫瑰