序：28天改变人生Part 1　气场测试：你真的了解自己吗◎每天问自己3个问题我是谁我想做什么我应该怎么做找到答案：艾伦的困惑和释放◎发现自我性格中的弱点保罗的14条性格检测标准坏气场自检：问问自己“我为什么不行”◎气场定位：奇迹一定会发生吗很难察觉的气场陷阱：成功“随我想象”最有效的人生原则：清醒自我比关注别人更重要◎气场测量：跟踪自己的颜色Part 2　气场的钥匙：潜意识改变自我◎打开气场之门潜意识是气场之源潜意识的十大特征气场的钥匙：暗示的巨大力量你不可不知◎与我们的潜意识交谈如何开发潜意识激发潜意识的力量气场与潜意识的区别与潜意识交谈从而改善气场◎集中注意力第一阶段第二阶段◎接受内心的指引释放内心受限制的能量怎样遵从内心的领导保罗的建议◎相信的力量：任何事情都是可能的不是每一个强者都会相信自己当你有信心：气场会接受你的潜意识蓝图Part 3　气场的内核：情商决定格局◎情商就是感染力◎积极气场的获得手段：放弃过去征服员工的秘密：放弃战胜过去，才能拥有未来◎只做最对的事，并将优势发挥到极致把优点发挥到极致就可以忽略缺点现在，发现你的优势◎伟大的好习惯：分享和感恩你不得不知的美国人的慈善文化◎停止唠叨为什么不马上停止致命的唠叨积极的气场要远离怨气◎微笑和赞美的力量具有感染力的微笑应该发自内心赞美是气场的窗口◎怎样惩罚自己的错误不要偏袒自己像追逐恋人一样寻找问题制订改善计划◎永远不要无精打采◎请小心“口号陷阱”防止目标的伤害：告诉自己已经很成功Part 4　气场明星是怎样炼成的◎让你光芒四射的三个气场要素自信：让人爆发潜能坦诚：倾听内心的声音宽容：最具征服性的人格魅力◎“第一眼”定律无法避免的首因效应：气场检验的第一关来自“第一眼”的吸引力成功的第一印象来源于正确的定位◎交谈的技巧交谈时请放松情绪使你的交谈内容变得丰富做到让对方主动谈论自己保持谈话的顺利进行谈话切忌以自我为中心你什么时候可以谈论自己尽量使用“我也”这个字眼倡导“愉快的交谈”交谈的忌讳：任何时候都不要取笑、挑衅或者讽刺◎耐心听完最后一个标点符号倾听的力量：被忽视的气场指标正确的“不发言”很有必要的倾听训练◎你至少要拥有一个小团体的领导力领导力的本质：个人气场如何转化为群体气场领导者并不等于领导力要团队不要团伙对落水者同情但不要同流在团队中，你要试着理解对方而不是针锋相对◎打开心灵之窗，不要畏惧“感冒”的风险请千万不要关闭内心，如果你不能永远关闭的话达观是永远的主角心态Part 5　培养事业气场：通往成功之路◎心想即事成敢想才能事成我的七个建议帮你“心想事成”◎决断力的培养：抛弃内心的优柔寡断找出最迫切的问题树立决断的自信强化承担风险的意识全面地考虑问题决断做出，坚定执行◎任何时候都不要逃避责任◎“放弃”理论：舍得人生不重要的7%◎成为思考的行动家，而不是行动的思考者第一步：清空拥挤不堪的脑袋第二步：整理我们的内心世界第三步：分析所有的信息，包括记忆和未来第四步：行动之前组织一场“思考风暴”第五步：我下一步该做什么？大声告诉自己◎和固执做朋友◎怎样面对失败送给你应对失败的六个建议◎做一个有信仰的人信仰是成功者的气场之源Part 6　气场与人生：决定命运的四种能量◎气场为什么决定命运选择的能力执行力自我审视与修正的能力意志力现在，开始构想未来◎怎样提升优秀的气场优秀气场的必备标准提升气场指数，我们应该做什么◎17个重要的气场指数后记：最真诚的忠告