前言 第一部分　起步：永远不要忘记你的目标 第一章　找准目标，规划自己的未来 目标的丧失——失败的第一步 徘徊在失败边缘的15个信号 不知道这个故事，87％的人会失败 你为什么只能拿最低的工资 目标的丧失，是你走向失败的根源 确立职业生涯目标的准则 如何判断自己的性格类型 不同性格的人应该如何进行职业定位 影响职业生涯发展的四大害人谬论 进行职业生涯规划的5个步骤 如何判断自己是否需要进行职业规划 案例呈现：一篇让你少走7年弯路的真实职业生涯规划 特别提醒：职业规划中你正在犯的9个致命错误 第二部分　在路上：构建你的支持系统 第二章　不要让心态毁了你的未来 浮躁是你最大的敌人 不要把赚钱当成第一目标 不要在抱怨中走向深渊 “空杯心态”会让你变得强大 自信乐观，永远不要被自己打败 永远成功的秘诀：每天超越你自己 消极抵抗，等于自掘坟墓 永远不要找借口 面对现实，不要生活在梦想的“乌托邦” 未雨绸缪，不要到最后一刻?行动 懂得“取”、“舍”之道 学会反思：你会雇佣你自己吗 第三章　人际关系的修炼 为什么人际关系比能力更重要 建立人际关系不是“拍马屁” 学会正确处理与7类人的关系 处理人际关系的一般原则 第四章　优秀的沟通能力 沟通为什么会创造价值 不沟通，金子也会被埋没 沟通背后隐藏的天机 提升沟通效果的三大核心 沟通语言技巧的把握 如何与不同性格的老板沟通 高效汇报的秘诀 让老板做选择题，不要做问答题 日常沟通的实战句式 沟通时必须要注意的细节 沟通的额外价值：加薪 加薪沟通的五步秘诀 第五章　不断学习的能力 同化——职场命运的终极杀手 如何判断自己是否被同化 不断学习——拒绝同化的进步之道 你还在无目标地学习吗 为什么公司提供的培训不靠谱 MECE：化整为零的高效学习方法 习惯性学习：每天进步一点点 第三部分　晋级：踏入管理之门 第六章　学会卓有成效地管理 基层员工为什么要学习管理 永远不要做“人才杀手” 成为优秀管理者的l2项标准 你不得不提防的管理误区 第四部分　保障：执行力的修炼 第七章　执行高于一切 执行力为什么这么重要 执行力差的三大根源 提高个人执行力的5大秘诀 日事日毕，日清日高 每天做好一件事 优秀是一种习惯 第五部分　潜修：职业长青的秘诀 第八章　影响你职场晋升的障碍 必须知道你到底是主角，还是龙套 必须知道的职场8大“潜规则” 远离影响你前程的9类上司 永远不要做以下7种人 细节决定成败——不要忘记基本的礼仪 第九章　机遇只垂青有准备的人 犹豫不决，过度谨慎只会错失良机 目光短浅，错失机遇 …… 附录　一篇　让你少走7年弯路的真实职业生涯规划案例