序言 只有休止符，没有终止符 第一部 布局：围棋人生的第一次落子 父亲教给了我一切 实战夯实实力 飞禽岛少年7岁怀揣职业棋手梦想 孤岛围棋终见天日 淘气小棋手的客居生活 入段和停顿时间 父亲去世，我一心求胜 单间居住时养成的乐天派 登顶、坠落，东山再起，人生就像过山车 第二部 落子：带着自信上战场 布局，中盘和终盘 原则和现实之间 大脑控制力就是实力 没有自信就没有胜利 最想跟后辈们说的话 内心里与不速之客的战争 消除紧张情绪的方法 职业棋手也是吃青春饭的 围棋是下了以后才明白 参加中国围棋甲级联赛的意义 第三部 行棋：我为围棋而思考 围棋与人生无法相提并论 不见新手的当下围棋 下围棋有利于智力开发 女性为什么不学围棋 围棋不是天才们专属的体育项目 没有“差不多”围棋 选择和集中 “好围棋”是什么 第四部 对杀：无计算，不活棋 好奇心是魔王，提问是大将 职业棋手不是游戏狂 顽固不化的丈夫，善解人意的妻子 下棋、登山都需要打仗精神 精于计算目数，却不善理财 第五部 收官：这是一个新的开始 我人生的空白 反省的时间 重披铠甲回战场 成功问鼎复职后参加的第一个棋战 要留下李世石式的棋谱 休职前的我和休职后的我 广州亚运会和十番棋 结束语 我还没有下出名局