推荐序 心的苏醒 001 推荐序 取出心中的石块 005 自 序 让修行融入生活 009 第一部 自我省思的练习 第一章 镜中修行 003 第二章 我们的心好比一部电影 011 第三章 自心的宝藏 017 第四章 对一切心存感激 023 第五章 老师有如明镜 033 第二部 无惧的自我省思 第六章 勇气的训练 039 第七章 寻找皈依 043 第八章 虚空，让一切都有可能 049 第九章 迷惑的冲力 055 第十章 让自己慢下来 061 第十一章 不勾招世界 069 第十二章 存在于当下 079 第十三章 超越自我重要感 089 第十四章 区别朋友与敌人 095 第十五章 心的延展 099 第十六章 幽默感 105 第三部 在世界上寻找自己的位置 第十七章 行动和意愿 115 第十八章 在醒时及睡梦中醒觉 123 第十九章 优美与典雅 129 第二十章 创造 135 第二十一章 伟大的可能性 141