目录
第一部分 阿特金斯法何以致胜
第二部分 如何进行阿特金斯法减肥，今天和终生
第三部分 了解健康和安宁
第四部分 疾病预防
第五部分 食品与食谱
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内容简介
《阿特金斯医生的新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯，创建新健康饮食时代！
减轻体重！增强体能！身材健美！《阿特金斯医生的新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。
不仅如此，本书还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。
你将要阅读的是一本销售超千万册的畅销书。可能有几亿人使用过书中的方法。很多人说这是他们试过的最有效的减肥之道，也是很多人战胜糖尿病、心脏病、高血压等疾病，从而通往理想健康状态的最佳选择。确实如此！
你将从本书中学到一种有益健康长寿的革命性的营养饮食法。有朝一日，读过这本书的人会说：“我知道我将会减轻体重，但我从来没想到自己的健康状况会有如此大的改善，身体健康、远离疾病。
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