寫在前面 第1章　雙人共撫的好處 雙人共撫 男與女有何不同？ 【圖解】有快感和高潮哪裡不一樣？ 男與女的構造是相同的嗎？ 【圖解】為什麼男人很容易勃起？ 不濕的女人反而不正常？ 【圖解】緩慢性愛的技巧， 不管哪個女性都受用嗎？ 【圖解】不管是緩慢性愛或垃圾性愛， 對男性來說快感都一樣？ 【圖解】其實你不懂女性生殖器。 該怎麼對待陰唇？不管它就好了嗎？ 【圖解】男性的小雞雞， 除了龜頭之外的部位都沒有感覺嗎？ 第2章　雙人共撫的基本技巧 愛撫技巧 【圖解】彩虹親吻 【圖解】亞當撫觸法 【圖解】搔抓愛撫法 【圖解】舔舐愛撫法 【圖解】甜咬愛撫法 男性一生不可或缺的必修課 【圖解】單手愛撫陰蒂 【圖解】乳房的循環愛撫 【圖解】G點的緩慢愛撫 【圖解】握手愛撫法 未雨綢繆的愛情道具 第3章　雙人共撫的實踐招式 增長愛意的15種姿勢 【圖解】第1式 調情纏眠式 【圖解】第2式 甜蜜後抱式 【圖解】第3式 慵懶沙發式 【圖解】第4式 櫻桃逗逗式 【圖解】第5式 公主挑情式 【圖解】第6式 睡衣誘惑式 【圖解】第7式 亞當遊戲式 【圖解】第8式 四目相對式 【圖解】第9式 隨心所欲式 【圖解】第10式 女神誘惑式 【圖解】第11式 含羞雛菊式 【圖解】第12式 聖穴愛撫式 【圖解】第13式 心癢六九式 【圖解】第14式 正統六九式 【圖解】第15式 嬌羞股交式 第4章　女性愛撫男性的竅門 滿滿的「愛與能量」 【圖解】女性主動親吻的做法 口交小祕訣 【圖解】含住陰莖之前的流程 【圖解】基本技巧 【圖解】姿勢和技巧的關鍵 使用雙手的愛撫法 【圖解】提高敏感度的手技 【圖解】帶來極致快感的手技 【圖解】口、手並用的組合 愛撫男伴的乳頭 【圖解】用舌頭和手愛撫 股交愛撫法 【圖解】騎乘位股交 愛撫男伴的肛門 【圖解】用舌頭和手指愛撫 第5章　雙雙達到高潮的交合 雙人共撫交合 坐位的享樂方式 【圖解】基礎式 【圖解】坐位的七大愛撫技巧 【圖解】坐位的變化 側位的享樂方式 【圖解】男性扭腰的方式 【圖解】側位的三大類型 騎乘體位的享樂方式 【圖解】女性扭腰的方式 【圖解】性感首選七大招式 第6章　飯店御情術 御情術 【圖解】開房到退房的流程與重點 浴室愛撫的奧義 【圖解】基本方式 【圖解】女性服務男性的浴室愛撫技巧 【圖解】利用洗手台的交合技巧 實用附錄　四季出遊的雙人共撫