成为你自己

王学富

心理学

心理学 心灵 心理咨询

2014-6-1

机械工业出版社

目录
自序
第1章 因为相遇
 来南京,到直面混混
 花开的时候吵着你了吗
 你是个好女孩
 我是一只蘑菇
 我们怎样觉察
 生气的苹果树
 过去的污点
 敏感的神经
 高中那一堂化学课
 回枣阳,见到了齐老师
第2章 不再相同
 文化敏感与跨文化经验
 心理咨询:难道是把人变得坏一些
【展开】
内容简介
人这一生,会反复做一件事——寻找跟自己相同的人。在直面,有许多受伤的人来,在这里流泪,在流泪中疗伤。他们曾经以为无处可逃,在这里得一席暂歇之地;他们曾经以为无路可走,到这里找到一群人,一起探索可行的路。恐惧者到了这里,不是消除了恐惧,而是用新的眼光重新看待恐惧;痛苦者来这里,并非可以免除痛苦,但在痛苦中发现了意义。 每个人的成长,都要整合他自己生命的碎片。当一个人有了完整的自我,他就成了一棵树,在任何一片生活的土地都可以扎根,不再从生活中飘离。 许多人的困扰,跟他们内心“我是谁”颇有关联。从很小的时候开始,我们就很想知道自己是谁,但我们不大能够确认自己,于是就会很在乎别人对我们的评价,甚至在意别人看我们的眼光。有时候,我们会用别人的评价来评价自己,会用别人的眼光来看自己,以为别人所说的自己、别人眼中的自己,就是真实的自己的样子。 在人生旅途中,我们会遭遇不期而来的伤害,突如其来的灾祸让我们受伤,有时候那创伤如此深重,我们需要花很长时间才能度过创痛期,从其中恢复过来。有时候我们恢复过来了,活下来了,但我们生命中最宝贵的部分却被剥夺了——我们丧失的,可能是最亲的人,可能是重要的机会,可能是生命中最好的时光。这时,我们不仅身体有创伤,我们的内心还有极深的悲伤。 每个人都有自己蓬勃的方式,每个人都需要找到自己的方式让自己蓬勃。生命的使命是成长,成长的目标是蓬勃。
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热门评论
  • 旺金本的评论
    不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒,因为你自己也不能成为自己所希望的人。—— 托马斯·曼
  • 苹果雨霖霖的评论
    妈妈说,永远记得善良,不嫉妒,成为你自己~
  • _StrawberryBanana的评论
    想替你分擔憂愁困苦 想替你撥開愁雲慘霧 想成為你的小太陽 但更希望 使你快樂的原因是你自己 不是因某個人發生的 更不是物質帶來的 而是完完全全 出於對生活的滿足和感恩 出於對生命的熱愛 出於內心的自信和自愛 每個人都該這樣活著不是嗎 僅僅因為自己心裡有陽光 就能夠很快樂/愛自己 才能更好地愛人
  • 卡中的神的评论
    每个人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气,你就是正在把自主权付托予他;慢慢地,除了你自己外,每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话,先去学懂主宰自己的心。——琼布活佛
  • 李阿水水水的评论
    愿你善良勇敢,坚强乐观;愿你是小公主,享受世人的热爱,也愿你是女战士,战胜阴暗的魔王;你只管迈着步子往前闯,不要害怕跌倒,也不要害怕伤痛,最终你会成为你自己想要的模样。
  • 写闲情的评论
    不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒,因为你自己也不能成为自己所希望的人。
  • LinAnBingGe的评论
    每个人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气,你就是正在把自主权付托了予他;慢慢地,除了你自己外,每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话,先去学懂主宰自己的心。[马到成功][心][给力][萌][萌][给力][给力][萌][赞啊] 临安市
  • 生长在枝头的异乡的评论
    演出中,孩子们说的一段话让我觉得特别好:"在这里,你不需要假装。你要一直保持本色,作你自己。要知道,你作真实的自己,就是给别人的最珍贵的礼物。" 学校就是这样“教育”孩子的,孩子从小接受的就是这样的“教育”----成为你自己。我的心放在了肚子里。并无多虑。
  • 正义胜似法律的评论
    你的内心总有一处宁静的圣地,你可以随时退避并在那里成为你自己…
  • 泄袭袋荡的评论
    It take courage to grow up and turn out to be who you really are. 长大,成为你自己,是件需要很大勇气的事情。- E.E.Cummings