"Part 1 人生只有一次， 去做喜欢的自己 002　谁不是一边受伤，一边学会成长 010　人生只有一次，去做喜欢的自己 019　即使活不成一支队伍，也要炼就一颗刀枪不入的心 026　你不是直率，你只是太自私 033　别人都在努力，你凭什么松懈 046　学会与世俗和平相处，才能与现实握手言和 058　我们都在慢慢变成曾经最讨厌的那种人 066　人生路上，我们注定要和一些人渐行渐远 074　致让我们无可奈何又难以离开的北上广 Part 2 做优秀的自己，才能 遇见更好的别人 086　我把青春耗在暗恋里，还不是为了和你在一起 094　走了不少弯路后，遇见对的人时的感觉 102　做优秀的自己，才能遇见更好的别人 118　他其实没那么喜欢你 128　婚姻本身的模样应该是爱情 134　理想的感情，是相互占有又留有余地 141　不管你舍不舍得，许多事迟早都要放下 Part 3 青春可以不疯狂， 但不能不勇敢 152　给生命留一段独处的时光 163　我不曾对你生分，我只是太少主动 169　青春可以不疯狂，但不能不勇敢 184　往事不回头，以后不将就 193　没有什么比经济独立更能让你理直气壮 200　人生若无悔，那该多无趣 206　淡然处之，是生活最好的良药 Part 4 成长路上， 有失才有得 216　成长路上，有失才有得 227　时光虽瘦，但别食言而肥 233　有多少次背井离乡，就有多少次断舍离 245　人生要无悔容易，要无憾真的好难 252　岁月成长了我，却苍老了她 264　后序：彼间有梦，从南至北"