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第一章 女人要知道 ? 内分泌到底多重要
1.内分泌:女人的平衡木
内分泌,最关键的是平衡 /无情的不是岁月,而是荷尔蒙 /
2.10个女人,6个内分泌失调
内分泌失调,你中招了吗?/ 为什么内分泌失调会找到你?/
3.内分泌失调,不光关乎你的容颜
难缠的甲状腺疾病 / 胰岛素分泌缺陷导致的糖尿病
第二章 女人要小心 ? 每个年龄都有内分泌的烦恼
1.25岁之后,你会迎来第一条皱纹
小心,荷尔蒙开始减少了/ 守护荷尔蒙才能守住青春 /
2.30岁以后,长痘不再是“青春”
“第二青春期”是怎么来的 / 痘痘长在哪里,药就下在哪里 /
保养卵巢,防止“未老先衰”
3.40岁开始,女人会加速衰老
为什么更年期会提前? / 现在不补钙,10年后骨质疏松/
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内容简介
皮肤不好全靠化妆品?失眠脱发用药物改善?适龄不孕乱投医?延缓衰老吃补品?……95%的女人都在健康上重复犯错,不是她们不爱自己,而是因为她们不懂得女人身体健康的问题多是内分泌的问题。要知道10个去看妇科的女人,6个内分泌出了问题。
内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了:月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……当这些情况发生时,女人的生活质量就会严重下降。只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福!
本书是国内第一本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。
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