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自我催眠
某个人躺在椅子上,在催眠师的轻柔慢语中倾吐自己的秘密,这或许是大多数人心目中的催眠。到底什么是催眠?怎样才能进入催眠状态?人们能自我催眠吗?这些疑问会不时闪现在我们脑海中。《自我催眠(做自己的心理治疗师)》将引领我们漫游催眠的世界,从中不仅可以寻找问题的答案,还可以让我们在自我催眠中学会放松,与内心贴得更近! -
催眠与抑郁症的治疗
《催眠与抑郁症的治疗:临床实践与应用(第1版)》内容简介:催眠是西方对于心理治疗的第一个概念——医生与病人之间的交谈第一次被认为具有治疗的潜力。但催眠治疗的道路是颠簸不平的,经常被忽略或被重新定义为别的东西。催眠是一种高度集中精神、对周边的知觉有所降低(控制下的“分离”)和对社会线索反应提高的状态。它是人们拥有的一种程度不同的宝贵能力,并成为整个成年生活的一个稳定特点。它是一种正常的状态,有足够催眠能力的人可以在顷刻间进入或者离开这种状态。它使我们能够专心致志地沉浸在阅读、玩耍或进行的运动中。它能够减少或消除一些分娩或医疗程序上的疼痛、管理慢性疼痛、控制非癫痫发作、改善身心症状、戒烟,并改善急性和创伤后应激障碍(PTSD)症状。 那么,为什么抑郁症治疗里有关催眠的文字这么少(直至现在)?抑郁症会损害注意力,一些(但非全部)抑郁的人很难调动和利用他们的基本催眠能力。有理由担心,一个绝望的在考虑自杀的抑郁症患者会将催眠治疗的失败视为自杀企图的一个借口。虽然仍有那样的忧虑,但它在良好的抑郁症临床管理范围之内。任何治疗都会激起希望,而对自杀念头的仔细监察永远都是治疗的关键部分。随着对伴随认知的抑郁情绪越来越多的认识——不恰当的内疚和绝望、无助和无价值的感觉——更加认识到认知与情绪会相互强化。因此,抑郁的“循环”不是仅靠提升情绪就可以治疗的,比如抗抑郁药物的使用,同时也需要中止延续情绪上自我贬低的循环。所以,现在我们有了针对抑郁症的认知行为疗法,而且被证明是颇有成效的。 -
催眠术教程
《催眠术教程》是作者新推出的第五本催眠术著作。近几年,有关催眠术先后有10余种著述问世,惟条理性、逻辑性与科学性略嫌不足。《催眠术教程》内容上基于原先研究及实践,采纳催眠术研究的新成果、新资料,从理论和运用两个层面对催眠术的历史、现状及发展进行了全面论述和探讨。形式上采取教科书编写体例,由表及里、从浅到深,新颖活泼。对于喜爱心理学的读者,可以从中了解催眠术的全貌;对于心理咨询师,是自学催眠术的有效途径;对于有这样那样心理疾患的人们,亦可从中得到解决问题的最佳方案。 -
完全图解催眠
《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》内容简介:每个人都经历过催眠,你相信吗?当你打开《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》的时候,你就会发现,催眠正以其强大的力量影响着我们。也许你会对这件事将信将疑,也许你会觉得神秘而危险的催眠绝不会发生在自己身上。那么,别急,你是否曾经在公交车上恹恹欲睡?是否曾经在鸟语花香的大自然中浮想联翩?又是否有过受到广告的影响而立即采取购买行动的行为?等等!如果有,那么恭喜你,你已经经历过催眠了。 如果你还不相信,那么打开《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》吧,这里将会告诉你什么是催眠,催眠的历史,催眠可以治疗的顽疾以及一些神奇的催眠方法。书中的例子简单而实用,并配有十分形象的插图可以使读者更加轻松的读懂催眠。 你容易成为一位受控者还是一名具有潜质的催眠师,别犹豫了,赶快进入催眠的神奇世界吧! -
催眠术与心理治疗
《催眠术与心理治疗》为了让人们对催眠及其应用有更科学的认识与学习,作者把这些年来研究与应用催眠术的心得与经验毫无保留地写成了此书(同时借鉴了美国NGH催眠师讲义与部分催眠领域前辈们的工作经验与心得),以供大家参考与学习,使读者能科学地掌握并运用催眠的技术服务于自己和社会。 -
了解神秘的暗示催眠
《了解神秘的暗示催眠:催眠入门》适合对心理学感兴趣的一般读者阅读,对于心理咨询人员以及心理学专业的学生有一定的参考借鉴作用。“图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题, 催眠对很多人来说都是非常神秘的,但事实上,催眠是一种为了解、分析、说明人类的心理构造和个性等的方法。《了解神秘的暗示催眠:催眠入门》共分为九章,内容包括对催释,催眠的具体实施过程和深化,以及催眠的实际应用。《了解神秘的暗示催眠:催眠入门》通过细致的全面的介绍,可以充分使读者了解催眠的心理机制,揭开催眠的面纱,体会到催眠的科学性、实用性,有助于开发人类的潜能。