★如何把能力有效的转为财富。

★优秀的人，总是能够迅速地把能力变现，让身价倍增。

★能力不是值得炫耀的“装饰品”，不是自我欣赏的“安慰剂”，而是用来变现的！

★一部让你能力变现的魔法书！

不管是哪一行业，不管哪一职业，总是有这样一批令人扼腕叹息的人：他们见识广泛、视野开阔；他们苦心学习、致力于提高自身的学识；他们刻苦钻研技术和方法，不断地让自己的技能攀登高峰；他们乐于助人，拥有众多好友……虽然他们富有技能，他们是人们眼中非常有能力的人，然而他们却无法获得和自身能力相匹配的财富，他们空有一身能力，生活得十分窘迫——很多能力不如他们的人，却获得了耀眼的财富。

为什么会出现这种匪夷所思的现象？就是因为这些人往往专注于技能的学习和提升，却从来没有学习过把技能变现的方法，从而缺少了变现的能力。即使他们再有能力，最终能力也是被他人所用，自己仅仅获得极少的残羹冷炙。

本书从8大维度讲述了能力变现的方法，让你的能力变现，获得和自身能力相匹配的财富，主宰自己的人生，拥有本来属于你的美好。

本书深入地分析了众多有才干、有技能的人无法获得和其自身能力相匹配的财富的深层原因，给出了让他们走出这种困境的详尽的解决方案，帮助他们获得变现的能力，让他们能够发挥自身的价值，获得和自身能力价值相等的财富。

最好的爱情不是两个人捆在一起，而是彼此自由，又互相依靠，你知道他不会走，他也知道你不会离开。

路是自己走出来的，所以当你想去做一些什么事情的时候，你一定不要太纠结，果断地迈出第一步，并一步步走下去，你的未来才有可能更加精彩。

独立的姑娘在生活里不会依靠任何一个人，无论贫富，她们都会凭借自己的能力去追求喜欢的东西，总能过得开心快乐，散发着无穷的魅力。

当你选对方向，找准位置，勇敢地为自己的梦想拼搏时，仅凭这个过程，就会给你带来莫大的安全感。

越是能力强的人，越是好脾气，他们明白发脾气是无法解决任何问题的，解决问题的唯一办法就是去面对它，然后冷静地解决掉它。

你难过的时候，总会有人似春风般爱着你，愿你以善意拥抱着这个世界。

你一定要有别人无法拿走的东西，独立的思想、人格，以及一颗永远向上的心，毕竟用力生活才是人生的常态。

这本书倡导女性要独立，不依附别人，不怨天忧人，只有努力，才能得到自己想要的东西，只有行动，才能过上自己期待的生活，只有内心充满善意，才能一生被爱。

No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.

If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights.

Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field.

Learn how to:

* make time for new habits (even when life gets crazy);

* overcome a lack of motivation and willpower;

* design your environment to make success easier;

* get back on track when you fall off course;

...and much more.

Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits--whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal.

畅销书《活在当下》作者、个人成长导师芭芭拉新作。

如果你觉得生活越来越无聊，不想上班不想社交，慢慢地放弃了兴趣爱好;如果你跟恋人/伴侣之间，无话可说，感情变淡。那么你应该看看这本书，芭芭拉手把手教你重拾生活乐趣，了解爱表达爱，为爱情保鲜。

带着更加饱满的激情去工作、去娱乐、去爱恋、去成长。这，也才是你值得并应该拥有的生活。

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具备实战价值的婚姻生活指南

俗话说，好的爱情靠缘分，好的婚姻靠经营。

再甜美、浪漫的爱情，走入婚姻之后，依然会面临着诸多挑战，审美疲劳、生活琐事、婆媳关系、孕产育儿、夫妻沟通……每一样都需要我们用技巧去解决，用智慧去经营。

在婚姻生活中，仅仅有一颗爱他（她）的心是不够的。

事实上，当婚姻问题发生时，通常只有一方会积极寻求解决方法，因为只有感受到痛苦的人才会寻求改变。也许你觉得不公平——为什么明明是对方的错，却需要我来做出改变？其实很公平——谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。

本书将教会你如何跟伴侣沟通、如何提升自我魅力、如何为夫妻感情打好基础、如何将婚姻危机扼杀在萌芽状态，这些能力最终都会转化为你的心理优势，让你把婚姻的主动权掌握在自己手里。

情商是什么？

在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己开心的同时，也让世界开心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。

那么，情商应该怎么学？

康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但最关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课，教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。

如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制，

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