保卫你的心脏
[美]伊丽莎白•克洛达斯,胡大一 审定
《保卫心脏:用健康的生活方式抵御心脏病恶魔》介绍的心脏病堪称全球第一健康杀手,它的致死率比所有因癌症致死的人加起来还多。在美国,每30秒就有一人死于心脏病。在中国,每13秒就有一人被脑卒中或心肌梗死夺去生命。所以,心血管健康一定要主动维护,防患未然。《保卫心脏:用健康的生活方式抵御心脏病恶魔》是美国心脏病学院(ACC)面向公众健康教育的权威读本。作为一名心血管病医生,作者用浅显易懂的语言告诉读者,不健康的生活方式将导致多种与心血管疾病相关的危险因素。心脏病是可以预防的,《保卫心脏:用健康的生活方式抵御心脏病恶魔》给出具体实用的预防保健知识:化验单上的指标代表什么意思,如何精确地控制血压、血糖、血脂,保护心脏的日常饮食;拿起保卫心脏的武器,增加心脏病的科学知识,减掉不良的致病因素,做出正确的生活选择,这将拯救你的生命。
《保卫心脏:用健康的生活方式抵御心脏病恶魔》的内容优势
权威性 -ACC:美国心脏病学院
-胡大一:卫生部健康教育首席专家
科学性 -均基于大量的统计数据和实际案例
-由心血管著名医生亲笔撰写
通俗性 -文笔流畅、通俗易懂
-插画增加可读性
工具性 -具体的检测办法
-调整生活方式的具体方法