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刘太医说
许多慢性病都是病人自己造成的,因此我们要使用七分养去克服生活误区。但是我们不能完全使用食疗、体疗、心疗,去克服严重的疾病,这就必须加用药物;不过,由于药物没有选择性,因此我们使用任何药物都可能发生药源性疾病。因此,我们必须懂得如何选择药物,以防中毒。 是药三分毒,因为药物不是一个人生存必需的空气、水源、食物,而只是用来克服疾病用的。在本书里,我们要指出所谓的中药大宝库。其实是个杂货铺。按照太医黑名单的分类,中药分为急毒药、慢毒药、不入药,乏力药、如同药、可用药等六类;因此实际能够给病人使用的中药并不多,因此我们每一个人预防药物中毒,都要牢记这个原则“伤胃气者谓之毒。”;而不必等待出现肝肾损害。再惊呼药物中毒了。 我们根据是药三分毒的道理,反复强调了三分治七分养的生饥、食疗、慎用药的概念;也许你会同意这种防治疾病的方法。倘若你以后不再乱用药,你的健康长寿将不再是问题。 -
病是自家生
《病是自家生》主要阐述了疾病是怎样造成的。世界卫生组织曾经指出,如果你的健康是100%,那么遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,环境因素占7%,而你的个人生活方式却占去60%;也就是说,你不能抱怨父母不好、不能抱怨生不逢时、不能抱怨没有好医生、不能抱怨环境污染;因为你的健康是由自己决定的。是的,人类刚刚出现在地球上的时候,他们是没有生活经验的。他们制造了空气、水源、食品、药品的污染。人类到了公元前3世纪,中国医学的经典著作《内经》提出了预防为主的概念:“上工治未病,下工治已病。”。也就是说,高明的医生要强调预防。人类到了公元12世纪,中国金朝医学家刘完素又提出了一个重要医学观点:“人类的许多疾病,都是摄入过多热量造成的;因此要注意清热问题”。也就是说,人类不要吃入大量的淀粉、脂肪。这个观点至今被医学界奉为真理。人类到了公元15世纪,中国明朝医学家刘纯奉旨从1409年—— 1475年以囚试医。他率领300多个医官,历经六十六年,通过几千名死囚犯的人体试验,提出了养生之道;并且指出人类存在着20个生活误区。