頂尖心理學家告訴你， 別再誤會內向的人，他們其實很優秀： ◆內向者不是孤僻或害羞，他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起！ ◆內向者不是故作神祕或不發表意見，他們習慣深思熟慮後才發言！ ◆內向者是最佳的傾聽者，遇到自己熟悉的話題時，也能侃侃而談！ ◆內向者的精力就像充電電池，一旦耗盡，就要徹底休息才能恢復！ ◆內向者討厭爭執與競爭，他們注重細節，更具有創造力與想像力！ 第一本全方位探討內向性格的專書，可以具體幫助你： ◆判斷自己或他人是否為內向性格 ◆學會理解與欣賞內向性格的優點 ◆學會與外向者相處並能截長補短 ◆提供具體步驟培育內向者的優勢 ◆增強信心打破常規創造美好生活 別再對內向抱持偏見，內向是你的特質也是優點 長久以來，重視行動、速度、競爭和魄力等外向性格者的優勢，成了社會的主流價值，也讓性格內向者承受了莫大的壓力。現在，讓頂尖心理學家告訴你性格內向者獨具的特性與優勢，並且擬定具體可行的步驟，讓你的工作及生活都能自在成功，如釋重負。 最新科學證據顯示，你的生理決定了你內向的性格 科學家發現，內向跟外向剛好是性格上的兩端，每一種個性都很好、都有積極的一面——只是彼此有一些不同而已。內向也是一種內在的氣質，它無法被改變。你可以學著利用它，而不是對抗它。 欣賞自己與生俱有的個性，本書幫你實現夢想 本書教你放鬆身心、管理自己的精力，並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場，都能與性格外向者和諧相處，截長補短，發揮內向者彌足珍貴的優勢。 你知道嗎？這些成功人士都是性格內向者： 美國總統林肯、前華盛頓郵報發行人葛蘭姆女士、 發明家愛迪生、籃球巨星麥可喬丹、 名導演希區考克、電影明星哈里遜福特、蜜雪兒菲佛…