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给你一个公司看你怎么管?
“德鲁克”和“厚黑学”一样都不少!500强资深行政总监与管理者分享管理心得,让企业和员工效率提高300%! 8年的500强企业行政管理经验,阅读了超过100部中日文管理学、心理学著作,系统整理了多达2000篇的管理杂志文章,与50位管理专家和资深咨询师做过深入的交流和讨论。 在此基础上,作者做了反复的论证和定性分析,使本书所贮藏的巨大能量以最简单、最质朴的方式呈现! -
积极情绪的力量
积极情绪领军人物倾情奉献。作者为坦普尔顿奖获奖者,并被积极心理学之父马丁•塞利格曼称为积极心理学领域的天才。 缔造当代积极心理学的最新巅峰。积极心理学之父塞利格曼、心流之父希斯赞特米哈伊、情商之父戈尔曼倾情推荐,哈佛大学、剑桥大学、全球华人积极心理学协会高度赞誉。 一本教我们追寻幸福的书。通过书中所列出的10多种方法,我们可以提升自己由衷的积极情绪,降低有害的消极情绪,最终实现欣欣向荣。 [内容简介] 要想获得完满的人生,你必须借助积极情绪的力量。积极情绪会扩展我们的思维和视野,建构帮助我们成功的各项资源。积极情绪为我们带来健康,让我们更加坚韧,并抑制无端的消极情绪。最重要的是,我们都可以通过努力来提高自身的积极情绪。 你是欣欣向荣,还是衰败凋零?这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好,消极情绪也不是越少越好。要想实现美好的人生,最佳的积极情绪与消极情绪的配比为3:1。芭芭拉通过多年的研究告诉我们,我们可以通过7种方法降低消极情绪、10种方法提升积极情绪。 [编辑推荐] 我们每个人都如一枝玉簪花,积极情绪为我们洒下阳光和雨露,消极情绪带来狂风和暴雨。没有了积极情绪,我们会很快枯萎凋零,而没有适当的消极情绪,我们也会不堪一击。获取和调整情绪是我们与生俱来的天赋,我们可以通过自己的努力,实现欣欣向荣的美好未来。 芭芭拉是积极心理学运动的绝顶天才,这本书是改变人类命运的书。 ——积极心理学之父,马丁•塞利格曼 本书的作者是该领域最有影响力的专家。这本书是积极心理学研究成果的大集结,它不仅洞察了积极情绪的潜力,而且提出了增加积极情绪的切实方法。 ——希斯赞特米哈伊,心流之父 这是一本会让你感觉良好的书,它提供了获得快乐、健康以及创造力的秘诀,这些秘诀有着坚实的科学基础。当你不高兴时,就拿出这本书读几章吧! ——丹尼尔•戈尔曼,情商之父 本书提出的概念就如同黑夜中的闪电,它给予追求幸福的人新的启示。本书是近年来积极心理学最重要的通俗著作。你阅读它、思考它、运用它、分享它,你的人生将自然而然地发生积极的改变。 阳志平,安人公司创始人之一 -
好妈妈胜过好老师
《好妈妈胜过好老师:一个教育专家16年的教子手记(纪念版)》是尹建莉第一部家庭教育著作,2009年一经出版发行,即引起巨大轰动,数年来一直高居各大图书榜榜首或前列,第一版在全球总销量已近600万册。荣获二十多项大奖。 《好妈妈胜过好老师:一个教育专家16年的教子手记(纪念版)》堪称中国家庭教育里程碑之作,既有国际视野,又具中国文化精髓,紧贴现实,呈现了优质教育的做法和魅力,首次把家庭教育著作提升到专业化水平。文笔流畅,可读性强,改变了长期以来教育著作晦涩艰深的现象,在普及现代教育理念方面形成的广度和深度都是前所未有的。直接推动了中国家庭教育的进步,标志着中国家庭教育理念和世界最先进水平接轨,并开始对外形成影响力。 《好妈妈胜过好老师:一个教育专家16年的教子手记(纪念版)》被译成多种文字,在多个国家和地区出版,且在所有出版国家和地区均得到好评。CCTV“新闻联播”、“朝闻天下”、“面对面”等多个栏目,以及境外的《华尔街日报》等上百家媒体曾对《好妈妈胜过好老师:一个教育专家16年的教子手记(纪念版)》及作者进行报道和专访。 -
五字鉴
清人邹梧桐认为:“《五字鉴(注音版)》可谓一部二十一史”。它以五言韵语叙述从上古到明代的历史,明白流畅,易读易记,在传统蒙学丛书中别具一格。《五字鉴》是一本浓缩了的记传体历史读本,较为适合儿童阅读记忆。这也是它在过去久传不衰的原因之一。比如《秦记》中就包括不韦献姬、焚书坑儒、火烧阿房、指鹿为马、鸿门之宴、圯上纳履、胯下受辱、寄食漂母和霸王别姬等历史故事。《五字鉴》将历史上的重大事件用三言两语说得清楚明白,显得要言不繁。 兴趣是最好的老师,《五字鉴》于正史之外,还广泛吸纳了神话、传说和一些轶闻趣事,极大地激发了儿童的阅读兴趣。想让儿童了解历史,请从《五字鉴》开始! -
网瘾评估治疗手册
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团体咨询与团体治疗指南
作为一名心理咨询师或心理治疗师,掌握团体咨询的技能就像掌握个体咨询的技能一样,是基本的,必需的,必要的,必备的。 —— 樊富珉 团体辅导、团体咨询与团体治疗作为专业的助人工作,自20世纪90年代初被引进中国大陆后,因其有效性强,受益面广等特点,逐渐在学校系统、医疗机构、企业组织、军队司法以及社区得到广泛应用和发展。 相比个别服务而言,团体的效果更好,因为它和人们的真实生活情景非常贴近,就像一个生活的实验室,在团体中学习到的态度和行为、改变了的情感与认知,更容易迁移到现实生活中。 但是,一个不争的事实仍然摆在面前,接受团体心理咨询系统训练和掌握团体咨询技能的专业人员实在太少了,急需开展和扩大培训。无论是对于正在从业的心理咨询人员,或是在校学习心理咨询与治疗的学生而言,都需要学习和演练团体工作的理论与技能。 本书涵盖了团体的方方面面,包括历史和理论,研究和实践,未来可能的发展,以及一些关于生命历程、多元文化、伦理行为与工作禁忌、各种临床问题、更广泛的应用人群和领域等,所有章节内容都是团体咨询与团体治疗领域当前最先进的。 本书一个很重要的考虑便是理论与实践的整合,过去有关书籍往往偏重一方,或偏重实证研究,或偏重小团体的领导实践,而未能兼顾。本书尝试将其整合在一起,既有如何带领团体、团体内进行的有效因素、如何测量团体过程等研究,也有如何组织团体、如何选择团体成员、如何进行辅助性练习和干预等团体实践分享,以帮助读者发现团体巨大的价值和力量!