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自控力是训练出来的
编辑推荐:独家披露改变5000万职场精英的“自控力训练计划”!只需10周,让你成功掌控自己的感知、思维、行为和心智!一本书全方位开发你的潜能——感知力、专注力、理解力、思考力、记忆力、想像力、听觉、视觉、味觉……清晰具体,实操性强! 让职场精英成功掌控情绪、行为、思维和心智,决定人生命运的关键力量! 《自控力是训练出来的》是史上最权威、最实用、最系统的自控力训练手册!风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程!针对你的意志力与情绪弱点系统制定“自控力训练计划”,全方位开发你的潜能、提升你的自控力。 书中倾囊相授的针对自控力训练的独家秘笈,已在全球各大企业广泛应用,堪为激发员工潜能的高效能工具,是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课! 自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等,无不受到自控力的影响。缺乏自控力,比如:随心所欲地花钱、肆无忌惮地发脾气、毫无时间观念、饮食不规律、情绪不稳定……常常导致悲剧的发生。因此,提高自控力对人们来说刻不容缓。而拥有强大的自控力,就等于拥有了一种能让你坚持目标、贯彻始终、不达目的绝不罢休的神奇力量。很大程度上,自控力能够决定我们事业的成败,也能够决定我们生活质量的好坏。可以说,对人们成功影响最大的,就是人的自控力以及人的智力。智力一般来说很难自我突破,而自控力却可以通过锻炼而得到增强。虽然过度使用这种意志力,大脑也会产生疲劳,但只要遵循科学系统的训练机制,就像我们的肌肉一样,自控能力就会逐渐得以完善和增强。当自控力非常强大,甚至成为我们本性的一部分,与我们的天赋、才学、能力完美结合时,我们的事业就一定能够获得巨大成功,生活也会从此更加精彩! -
学习技术手册
《麦克米伦经典•大学生存系列:学习技术手册》介绍了学习是一门技术?没错!《麦克米伦经典•大学生存系列:学习技术手册》中的学习方法每招每式都可拆解、可学习、可操练,也为你开启体验西方大学教育的神奇之旅,行至终点,你会收获很多颇有价值的人生资本。如果出国留学是你的人生规划之一,请把《麦克米伦经典•大学生存系列:学习技术手册》的每个专题都仔细演练一遍,牢记在心,作者斯特拉•科特雷尔的任何一个忠告,都可能成为你顺利拿到学位的锦囊妙计;如果你打算在国内深造,也请仔细研究这套学习技术,它将改变你的学业生涯,让你从此少走弯路。 -
把时间留给最重要的事
《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。 不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导;不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在21世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。 欧洲著名时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,并一步步按部就班地彻底执行,拒绝拖拉和懒惰,将注意力专注于当下最重要的事,你就能收获更多工作上的成就感和更多生活的乐趣。 -
学习大王.2
学习大王.2,ISBN:9787500115090,作者:(韩)金东焕 编文,(韩)朴智勋 绘,杨俊娟 译 -
学习大王1
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社会科学研究的基本规则
《社会科学研究的基本规则(第4版)》是社会科学研究者的研究指南,详尽地介绍了社会科学研究过程中不同阶段的基本规则,其中包括:研究选题的选择,研究中必须遵守的道德原则,研究文献的阅读、检索与鉴别,研究的基本调查方法和研究技巧,阐释研究证据,以及最终写作出布局周详、方法合理、文笔流畅的研究报告。《社会科学研究的基本规则》适于作为社会科学研究者的入门指导教材,可以帮助社会科学研究者避免研究中常见的错误和疏忽,形成良好的研究习惯,掌握行之有效的研究方法,塑造正确的研究道德和价值观。《社会科学研究的基本规则》出版后广受好评,已经4次再版,全球销量突破20万册。