让内心时刻有焦灼感，永远紧绷的人 理清自己，放下过去，在生活微小而确定的幸福里 经验到属于自己的，与众不同的人生 现实残酷，我们都曾经被生活辜负。 怯懦、颓废、逃避现实、假装坚强。没有人能明白那些半夜躺在床上辗转反侧的时光。 生活从来都不容易，但很多时候，我们回过头来想到的最好的时光，是那种坚持后的坚持；是在吃过苦头之后才明白的梦想、在被拒绝之后才痛哭的爱。 正是有这些无助迷茫、行差踏错的黑暗时刻，我们才懂得珍惜和理解我们真正的自己。才开始理解这个真实的世界。 我们总是可以一次次从泥地里站起来。 我们每个人心中，都有着无法抵达的过去，但也有着能抵御人世变换的坚韧。 这本书里记录了很多人的好时光和坏时光。 这些故事都充满荆棘。 却又丰满精彩。 在真实的人生中， 倾尽全力去生活， 就算跌跌撞撞，也要流光溢彩。 于千万人的孤独里， 静候属于自己的时刻。 好的时光，就在这里。 • 我想要做的，都在慢慢实现 回想过去，每每觉得最美好的时候，恰好都是为了某个目标刻苦前行的时分。随着年龄日长，越来越觉得，只有通过长期缓慢的努力达到目标时，才能收获到实实在在的快乐。 • 每一刻，都活得越来越像我爱的自己 人是多么脆弱，每一次苦难都会在我们身上留下难以磨灭的伤痕；人又是多么坚强，只要苦难不足以致命，就会在泥泞中挣扎着站起来，重新出发 我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。 • 和不完美的自己和解 我的生活一团糟，是因为我将所有希望都寄托在了以后-----等减了肥，就好好打扮；等换了份稳定的工作，就好好陪小孩；等赚了足够多的钱，就去环游世界。很多人都陷入这种对于未来的虚幻期待中，以至于忘记了残酷的现实，现实就是，不管你如何努力，也许你永远都瘦不下来，也许你的工作永远稳定不了，也许你永远也赚不够钱。如果是这样，你是继续自暴自弃下去，还是接受现实，从现在开始就试着和不完美的自己和解？没办法，要知道人生就像体重一样，你费尽全力，也未必能控制得了它。 • 没有什么能阻挡你成为想成为的那个人 她选择嫁给他，也许并不是因为他有多么好，而是因为和他在一起她会成为更好的自己。她以前的生活，看似风平浪静，可那只是人们眼中的完美生活，她心里始终埋藏着一座活火山，一直有滚烫的岩浆在燃烧。其实每个对生活现状不满的人心里都藏着一座活火山，但只有真正的勇者才敢于让内心的岩浆喷涌而出。火山爆发后，会将固有的生活焚烧成一片灰烬，普通人为此恐惧，勇者却在灰烬中浴火重生。 • 于千万人的孤独里，静候属于自己的时刻 现代人的青春期比以前长得多，很多人到了三十岁才开始真正的人生，小野洋子三十岁才碰到约翰·列侬，罗琳三十岁才开始动手写《哈利·波特》。《欲望都市》里的四个女主角个个都是30+的大龄女子，她们不仅拥有丰富多彩的精神生活和物质生活，而且拥有波澜壮阔的性生活。