我们生命中的大部分时间都在做梦，可是对于自己的梦境依然所知甚少。本书第一次将最新研究成果整理到一起，回顾了这一领域短暂却引人瞩目的历史，记录了众多引人入胜的梦境。书中提出困扰已久的问题：为什么我们只能记住梦境的一部分？为什么梦境总是伴随着强烈的情感？梦境究竟能否启发创造性思维并用来解决问题？弗洛伊德和荣格关于梦境的解析是否正确？神经学家对于梦境中阶梯、隧道和公众前裸体又有什么说法？

《爱灵魂自我教程 心理学与梦 》 （Philopsychy Trilogy: Dreams of Wholeness） 本书从“我是谁”这个难题出发，以梦为切入点，引导读者通过记录“梦日记”并实践各种释梦理论，来探索自己的无意识，深入自己的心灵；在引导这一自我探索的过程中，作者融合哲学和宗教的视角，以其丰富的心理学知识和真切的个人生命体验，呈现出一个独特深邃的心理学入门教程。

《梦的解析》是弗洛伊德的代表作，也是精神分析学的奠基作，同时也可以被看成20世纪人文社会科学最重要的经典之一。《梦的解析》是弗洛伊德用了两年多时间完成的，初版于1900年，差不多10年以后才为人们所重视，在弗洛伊德有生之年就再版了8次并有了近10种文字的译本。

梦是奇怪和神秘的，在这本关于梦的启蒙书中，作者对人类这种不可知部分进行了深入的研究和探索。 作者通过对关键性历史人物的梦境，包括希特勒、笛卡儿、弗洛伊德、荣格还有作者本人以及他的病人的分析，提示了人类做梦的源动力；通过对大脑的探索和一个世纪以来的实践积累，证明了人类梦境与人类的起源、进化的历史以及个人种族的历史有关。

昼夜的划分，必定是地球生活中最深奥的奇事之一。总而言之,它是一种仁厚的安排，既令我们得以借助自己设定的短暂木憩来恢复活力，免于劳顿而无法自拔，也不至于因为时光的不断飞逝而受到责难。我们是间歇性的生物，总是黎明即起、日落欢息。我们的意识会很快疲劳，因此要间歇地运作，而翌日的世界将会发生惊人的变化，或者令我们舒服，或者令我们不安；同样地，夜晚与睡眠相伴随，以甜蜜的影像巧妙地满足我们之所需。这一切令人类惊叹不已。生物时常不知不觉地进阙如少觉的暗黑梦乡，去体验大量的幻象，连天使都为之惊叹。我们的主命如此之脆弱，却能够经受这样不同的极端，从来不曾有任何哲学家对此给出过解释。　　　　　　　　　　　　　　　　　——艾丽斯·默多克《黑王子》

不论我们是否记得梦，梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪，平衡着我们的能量，有时还指引我们找到新视角、新观点，进而去解决问题。每天夜晚，梦都在寻求我们的注意，有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤，让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦，但是，当我们认真去倾听梦时，我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结，这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。 尽管当代心理学已经发展出对赞钧孺烈兴趣，并在如何理解梦方面有所进展，但在如{可具体对梦进行工作方面依然有许多不确定性。在这本具有开创性的书中，作者米杉不仅就如何释梦提供了—套完整的方法，而且为如何通过梦进行心理治疗与个人成长建立了坚实的基础．基于来自中外不同种族、年龄各异的梦者的130个简洁而生动的梦例，他向我们展示了如何把梦作为治疗过程的一部分这一创造性的方法。 这本书就如何对梦进行工作提供了具体而明确的方法，无论对个人、团体或咨询都很适用。书中具体探讨了如何理解梦的讯息，如何处理情绪问题，如何去联结梦中所透露出的内在资源。