在21世纪激烈的竞争中，我们无处退缩。个人之间、企业之间、国家之间的竞争已经跨越国界，胜利者与失败者的区分变得更为清晰，唯有专业技能和职业素质兼备的专家才能在全球化经济社会站稳脚跟。 全球著名管理大师大前研一为我们清晰地阐述了国际化专业人才必备的四种能力要求：先见能力、构思能力、讨论能力和适应矛盾的能力，对于现代职场人士的个人职业修炼有很强的指导意义。大前研一还客观地站在全球化的高度，以翔实的案例和敏锐的洞察力分析了企业和国家在复杂的前进道路上需要面临的挑战和应具备的专业素质。在当今世界格局中，这对于中国企业乃至中国的发展也具有很高的指导价值。

什么是“OFF学”？ 我认为就是学会成为“人生的达人”，不只在工作领域游刃有余，也能创造丰富的人生。 如果能学会“off”这个“course”，所谓成功的人生当然是“of course”。 从年轻的时候开始，对于“on”（工作）与“off”（休闲）都应该同样地关注，并且设法创造出时间、金钱、悠闲的心情，尽情地享受人生。我一直在游玩，这不但没有成为工作的阻碍，反而还有助益。 ——大前研一 成功的人生=一流的工作能力+一流的休闲能力 上班族的工作危机，恰恰因为缺乏休闲能力！ 上班时游刃有余，下班后享受兴趣，如此才能收获人生的乐趣。 玩，是工作的动力，同样需要认真地学习。 只会工作不会休闲，为什么最累的总是你？ 要想工作不断，依然创意不绝，就要掌握“OFF学”！ 身为全球管理大师、日本战略之父，大前研一在休闲方面也自有高招。从享受海洋、旅行、书本的乐趣，到高效地购物、居家管理，在本书中他将现身说法，教你如何更有意义地度过下班后的休闲时光，收获多姿多彩的人生。