本书的目的旨在帮助以下几种人： 　　结束学校生涯、希望尽快独立进入更高知识领域的青年男女； 　　感到年轻时在学习的艺术方面缺少正确训练、渴望克服这一缺陷的人； 　　在用脑方面接受过良好训练、发现可利用的业余时间很多，并渴望尽可能利用这些时间的成年人； 　　为了过上体面生活、面临职业和生存转型的人。 　　“活到老，学到老!”这是一句古老而睿智的格言，不过我想再加上一句：“学到老，活到老!” 　　本书将向你介绍当今世界最重要而又最易被忽视的艺术——学习的艺术。在现实生活中，我们除了偶尔靠运气获得某些东西之外，其他一切都得依赖于这门艺术。只有通过学习，才能获得健康、财富和幸福。人类社会的所有进步都离不开学习。

对普通人来说，要回想起那些已忘却的事情，每年要花费40天的时间。乔舒亚·福尔也是这样一名普通人。在“与爱因斯坦一起漫步月球”这副夸张甚至怪诞图像的启迪下，这个普通人经过一年的记忆力训练后，参加了美国记忆力锦标赛并一举夺冠。 在世界顶级记忆力大师的指导下，他学习了一些古代的记忆术。西塞罗曾经利用这些记忆术记忆他的演讲内容，中世纪的学者们也利用过它们来记忆书籍。福尔发现，通过这些已被人类遗忘的记忆术，可以在很大程度上提高自己的记忆力。 福尔着魔似地混迹于一群古怪的属于亚文化群体的记忆力选手中间。他学会了那种能够唤起想象力和决断力的记忆术，同时他的经历也证明了记忆并不意味着死记硬背。PAO记忆系统可以把数字转化为富有想象力但却非常夸张怪异的图像，记忆宫殿可以把记忆存储在各个房间里。通过学习这样的记忆术，福尔向世人证明，记忆力比赛并不仅仅是对人类记忆力的考试，更代表了一种坚持不懈和努力创新的精神。 在“与爱因斯坦一起漫步月球”这个夸张甚至怪诞图像的启迪下，这个普通人经过一年的记忆力训练后，参加了美国记忆力锦标赛并一举夺冠。

本书2008年第一版题名为《学习的艺术》，亦使用同一ISBN。