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健康大便书
《健康大便书:肠道清洁的中医养生方案》内容简介:无论你是帝王富豪,还是贫民乞丐"无一例外,肚子里都有便便!无神论者王充说:欲得长生,肠中常清;药王孙思邈说:便难之人,其面多晦;我说:大便决定生老病死,人体健康从肠道开始! 阅读《健康大便书:肠道清洁的中医养生方案》你会知道:大便不通有“奇药”——大承气汤;腹式呼吸——安抚肚子里闹腾的肠道 ;豆类食物——滋五脏、通大便的养生佳品;晨起三件宝——净大便、深呼吸、四方眺;支沟、内庭——为肠道减负,帮人体把垃圾驱出;预防肠癌的“守护神,福佑你一生平平安安。 -
草根美容教主护肤经
《草根美容教主护肤经》作者不是明星,最多属于护肤产品的资深使用者,典型的温和护肤派,主张随时倾听皮肤的需求,坚持正确温和的护肤方法和理性健康的护肤理念。书中有正确的护肤步骤,有作者对一些护肤基本知识的独到见解,有作者亲自使用过的上百种护肤精品的推荐,更有作者在护肤过程中发掘的独门美丽秘笈。 《草根美容教主护肤经》适合20~40岁所有追求美丽的女性阅读,让你虽没有明星的资本,却拥有一样的美丽。 -
STOP!别再错误保养皮肤啦
《STOP别再错误保养皮肤啦》内容简介:皮肤水嫩又细致,她不是油通通的炒菜锅,可以用强效清洁剂大力清洗,想要变漂亮不能只靠蛮力跟傻劲,日本皮肤科医师将告诉你,如何美得聪明不费力。 -
药房里买得到的传世名方
《药房里买得到的传世名方》内容简介:六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片……这些耳熟能详,至今仍广为传用的中成药,你知道它们的渊源和功能主治吗?这些经典名方已经服务了中国人上百甚至上千年。 《药房里买得到的传世名方》遵循“上医治人”的中医观点,列出了18类62种经典中成药,这些中成药都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。《药房里买得到的传世名方》针对现代人最常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,解析如何选择合适的中成药,来进行日常的自我治疗与保健。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的中成药正名,纠正日常生活中的用药错误,阻止读者进一步在生活中因为用错药而事倍功半,延误病情。让那些被“埋没”的古代国医经典换上新装,继续为今人所用,发挥它们的神奇魅力。 -
30岁洛丽塔的真人养颜经
打开《30岁洛丽塔的真人养颜经》,来加入“洛丽塔”的部落吧!“洛丽塔”并非一味的天真,也不是不符合年纪的傻气,“洛丽塔”可以是永远白嫩的肌肤,永远乌黑的头发,永远像个公主。翻开《30岁洛丽塔的真人养颜经》真人小美女的“洛丽塔”养颜书吧,在这平民保养书里,出身中医世家的作者将家族几代传下来的中医养生传统和内调理念,融入日常生活的方方面面,她就像身边最好的朋友在和你聊天,没有繁杂的步骤,所以你不用强迫自己变得多么勤劳,不用花费很多银子,所以你不用担心现在金融危机本来不济又要节衣缩食。一步一步,把自己变成生活中的明星,平民中的公主。 《30岁洛丽塔的真人养颜经》给你18个最佳的养生建议。 美肤养血之宝--阿胶膏 比脸蛋更小心翼翼的身体肌肤管理 世界上最简单的塑身魔法 超轻松有效的健身五项 美肌起跑线--像米饭一样提供能量的基础护理 周末美肌营养餐——一个礼拜一次就够的特别护理 蜂蜜加红糖,黑头角质磨光光 手指魔法,按出红嫩苹果肌 土瓜根让脖子白润紧致 豆子独家——“三层眼膜”疗法 掌心的温度胜过导入仪 三分钟六步骤指压护眼法 让身体自己去排毒 益母草煎出红润养颜水 美白大魔咒,一次看个够 延缓衰老的“驻颜饮”,减小10岁没问题 美肌协奏曲——细节就像小宇宙 史上最强国货保养品大汇总,大家都关注的使用报告! 《30岁洛丽塔的真人养颜经》读者对象:大众;女性读者;希望变得更美的有追求美的愿望的女性;希望肌肤抗衰老抗过敏功能加强的读者;天涯追帖网友;作者粉丝。 -
杨钰莹美颜物语
女孩子生来就是为了做漂亮的事情,本书中,杨钰莹将告诉你基本浅显、不可不知的美颜知识。 从护肤化妆到饮食、睡眠一系列不容忽视的小贴士,为你真正的美丽作最动人的诠释。