该书是全球著名的的中文版，是引领欧美心理涂色书最经典、最集大成的一套作品。该书仅此单本在2014年就售出全球15个国家版权，开启了日韩、亚太地区和世界主流文化国家的多种涂色书趋势。 心理涂色书(coloring book)主要用于成人提升创意、减压、治失眠。系列原本是做给小孩子的涂鸦书，后受到欧洲女性白领的疯狂青睐，成为2014年轰动欧美的心理涂色疗法。 中文版内附62幅内有乾坤的无意识理图案，你只需用喜欢的色笔在灰白样上随心涂色即可。同时随书附赠2幅私人订制画框。 ★ 如何使用心理涂色书？ 这是62幅内有乾坤的无意识心理图案，创作者用线条绘制出一个黑白的图样，你只需用色笔（彩色铅笔、水彩笔、水粉等）随心上色即可。 ★ 心理涂色疗法的历史？有科学依据吗？ 无意识绘画心理疗法最早源于荣格，他把遭遇无意识的种种经历记录在《红书》中，寻找自我与无意识的沟通，后世改良为更易操作的涂色疗法。这本书就是通过涂色的方式整合大脑无意识的信息，开启你意想不到的大脑创意！ ★ 心理涂色书可以减压、创意、治失眠吗？ 目前本套涂色书已得到全球15个国家、500,000读者亲身验证，可以有效减压、提升创意、缓解失眠。“研究表明，在工作之余进行心理涂色的人，比实验对照组的工作效率大幅提升、更具有灵感和创造力。”——《心理月刊》美国版 “纵使我们很想把问题忘记，但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵，它的运作不由人的意志操控。” ——瑞士心理学家 荣格

编辑推荐：1.最纯粹的减压形式，用心刻画出美丽青花。2.点亮青花，点亮传统，领略中国古典之美。 《雕刻时光•点亮青花》是第一本具有中国风的刮色书，内含五张明信片，均为国宝级青花瓷：双鱼纹盘、缠枝花纹大梅瓶、穿花龙纹天球瓶、青花花鸟扁瓶、青花草虫飞凤纹盘。本明信片灰色轮廓层线条精细，用一根刮棒即可刮开涂层，随着涂层刮开，逐渐露出底部的蓝色光泽，匀润的蓝色线条重重叠叠蔓延开来，直到绝品青花瓷呈现于眼前，使读者沉浸享受于刮色书那难以形容的美妙乐趣，领略中国青花的古典之美。

有些弯路，自己走过才能更好地成长；但有些时候，前人的指引更能使人腾飞起航。《渐行渐美：听怡彤老师聊职场》，是施怡彤老师结合自己职业发展历程和积极心理学的研究成果，用一个个贴近现实且又生动传神的职场故事，辅之以专业的职场心理点评，为读者呈现了一个从职场“菜鸟”到职场、人生丰盈蓬勃的精彩过程。 走上职场，与过去的美好挥手。 在一定程度上，社会给予职场新人的考验是公平的，面对一个个重大的转折，“改变”不仅仅为了满足“需要”，更是为了证明自己。对过去挥挥手，张开双手迎接新挑战，无论是鲜花掌声，还是满路荆棘。 静下来，才能更好前进，为成为职场斗士做准备。 面对社会的浮躁和职场的纷扰，职场新人容易成为迷途的羔羊。职场新人所遇的困境，并不是无规律可循、无计可施，怡彤老师用职场故事加上精彩点评，手把手教你如何应对职场困境，从职场“菜鸟”蜕变成为职场斗士。 职场斗士，要成功，更要成长。 面对职场，好心态很重要，要拒绝做“打工者”，把工作视为事业，做人生的赢家。快乐工作，跟工作谈一场特别的“恋爱”，播种快乐的职场种子。怡彤老师不仅为职场斗士提供了保证职场高效运转的精囊妙招，更是传播了职场上的阳光——积极心理学。 丰盈蓬勃的职场生活，是职场人士的最终追求。 职场路上，不会是形单只影，团队的力量能够使自己变得更强大，与团队携手共进，练就自己特有的职场魅力和自信，在花未开时，便闻花香。在破茧成蝶，收获丰盈蓬勃的人生时，回首而望，与“职场”仍若初见，惊艳不已，再见依然，这样的丰盈蓬勃，应该是每个职场人士的最终梦想和最大追求。 听怡彤老师聊职场，笔触细腻，感情真挚，以讲故事的方式，刻画自己的职场成长轨迹，以期许读者能都看到职场轨迹的普遍共性，为自己寻求一条相对理想、少些弯道的发展路径，与怡彤老师一起，携手走向丰盈蓬勃的职场人生。

编辑推荐 ★在韩国，它是青年男女最喜欢的涂色书，常用来作为传递爱的信物。 ★市面上唯一一本以“爱情”为主题、处处充满爱意的手绘涂色书。 ★清新唯美的白描线条图，涂起来能让你舒缓压力、放松身心、净化心灵，还能激发你的想象力和创造力。 ★你可自己独自完成，想象着爱着的人，尽情释放你压抑的内心，把你对TA 满满的爱融进色彩里，涂出你爱的秘密；也可以与心爱的人一起绘制，一边涂色一边探索爱的秘密，感受暖暖的爱意。 ★全书采用140g金太阳胶，纸张厚实有质感，轻易着色不透色。包装精美大气， 是送给爱人和自己的最好的礼物。 内容推荐 这是一本充满爱与美的涂色减压书。它处处都在表达爱意：等待TA来到自己的世界里坚定而执着的心情， 初次相遇时的心动， 表白时的激动，相互之间的爱情絮语。表现恋爱每个瞬间的美丽画册， 装满我们对爱情的想象与期待。

《慢生活》是人类生活方式的革命！现在生活节奏越来越快，人们压力越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。《慢生活》一书的出版，如一股清泉，使那些迷茫在快节奏中的人们开始重新思索自己的生活。看报纸、看电视、或者我们身边，不断有中年“成功者”猝然辞世的报道。我国七成知识分子处于“过劳死”的边缘，其中相当一部分人正在透支自己的健康。英国时间管理专家格斯勒说过：我们正处在一个把健康卖给时间和压力的时代。忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作是一种自杀式的生活。德国著名时间研究专家塞维特说“ 慢生活与其说是一场运动，不如说是人们对现代生活的反思。”而一项调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”，其中71.1%的人称，“精神高度紧张，压力大”，是让他们着急上火的主要原因。在生活节奏飞速发展的今天，我们可有时间静下心来思考：什么才是人生真谛？物欲催促着我们的脚步，生命却一如既往地分秒流走。你的人生看似一些方面丰富了，而另一些方面却日益贫乏。你没有时间去享受被太阳暖洋洋地烘烤的舒服，失去让自己细心观察一朵花的盛开，一阵微风掠过，体会闲散时光的机会。 在繁忙到令人困惑的城市里，越来越多人开始反省自我生命的价值。有没有想过，放弃忙忙碌碌的生活哲学，转而过一种放慢步调的生活，所带来的回报，也许比经济成功和社会地位更有价值。简简单单，自自在在，在早已解决温饱的今天，未必只有有钱又有闲的人才能享受得到。忙，是对的，但超负荷的忙或无事忙，就会让你的心很累，以致累出病来。仔细想想，忙碌很多时是被迫的，我们强加给自己的东西，实在太多。而自我的本性，却早已被飞速的经济增长所埋没。 著名作家、国际文学奖获得者、多次诺贝尔文学奖获提名候选人昆德拉认为慢生活是事业成功而又健康的关键，慢生活的状态应是每周一小休，每月一中休，每年一大休。 慢生活是源于80年代欧洲，风靡世界20多年的最佳健康慢生活方式。 慢生活在1986年一提出，立刻在世界各地流行起来。成为人们一种新的健康理念。“慢生活”鼓励人们做事有计划性，清理掉不必要的应酬和耗时项目，工作要抓重点，生活要归简单，名利要看平淡，对于那些焦虑不堪、被快节奏的生活搞得筋疲力尽的职场人士，不妨让自己的生活节奏慢下来，梳理梳理心情，让工作更有效率。这也是洪昭光教授继《40岁登上健康快车》后在健康理念上的深度思索，更体现了人们对现代生活的反思。洪昭光教授在昆明讲课时也曾说过：“慢”能改善人们的健康。 人到中年是该做做“减法”了。工作要抓重点，生活要归简单，名利要看平淡，让自己的生活节奏慢下来。这对保持生活质量、维护健康和预防疾病都有积极意义。近几年来，欧美国家提倡“慢生活”，强调人们把握一定的生活节奏，有劳有逸，一张一弛，不要把自己的生活安排满满的，给自己留下一些“腾挪”的生命空间。不要总是为没有充足时间去完成该完成的事情而感到焦虑，也不要永远把自己的兴趣爱好和休息时间放在次要位置。生命就是时间，健康就是金钱。不要透支健康去拼人生。“慢生活”鼓励人们做事有计划性，清理掉不必要的应酬和耗时项目，让生活更有效率。 虽然选择匆忙，是无可厚非的追求，但选择慢，却是一种重视自我的生活态度。“慢”，有时是一种生活态度和生活方式，是一种安排好工作和生活的能力，也是一种对有限生命资源的保护和储备。在人生的路上，慢些又何妨？ 著名“慢生活家” 卡尔•霍诺认为慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。当然，工作重要，但闲暇也不能丢。现在的节奏太快，所以才要学着放慢脚步，让自己不至于太辛苦。这才能在工作和生活中找到平衡的支点。” 放慢节奏，也许损失金钱，却丰富了生命，太过实际的人，永远只会被生活所累，却看不见生活中最精彩动人的细节。慢下来，细想人生况味，咀嚼生活点滴，何其简约和透澈！享受生活，未必要等你挣够了100万。 给你送去一个新的理念，让那些奔忙在社会各个角落的人们，重新校正自己的生活。让你的人生从此与众不同。相信必将在中国掀起一轮新的健康理念绿色风暴。 工作再忙心不忙，生活再累心不累。 慢生活的概念源于1986年欧洲社会，这个说法一经提出，迅速风靡全世界。至今已20多年，是现代社会最应提倡的新健康生活模式，是健康大使洪昭光对中国人目前快节奏生活状态的深度思索和新的健康倡导宣言。慢生活方式也是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。 本书总结出慢生活最实用的九大方法：慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱。 倡导我们现在应该“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去” 告诉人们“慢生活”追求的最佳心理状态是“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。 提醒人到中年应该做做“减法”了，让自己的生活节奏慢下来，这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。 慢生活的推出，是对中国人生活状态和生活质量的一个重大反思，同时提倡“慢生活”是一种技巧，同时也是一种健康、积极和自信的生活态度。 慢生活提倡在快节奏的生活中设置减速器和转换器，慢生活虽然没有固定模式。但可以从身边的一点一滴做起，从慢慢吃开始，放慢生活的脚步。让生活在“加急时代”的你我他，学会珍视健康，享受生活。 书中充满了对生活和健康的感悟，告诉人们“慢生活”不是懒惰、无所作为和不思创新。放慢生活速度不是故意拖延时间，而是让人们在生活中找到适合的节奏和平衡，不要透支健康去拼人生。“慢生活”鼓励人们做事有计划性，清理掉不必要的应酬和耗时项目，让生活更有效率。 一本好书，给你送去一个新的理念，让那些奔忙在社会各个角落的人们，重新校正自己的生活。让你的人生从此与众不同。

编辑推荐：1.最纯粹的减压形式，用心创作出金色城市。2.放亮夜空，点亮城市，点亮你的金色梦境。 《雕刻时光•点亮城市》为中国第一本刮色书，内含5张明信片，为巴黎埃菲尔铁塔、比萨斜塔、伦敦大本钟、印度泰姬陵、悉尼歌剧院。本明信片灰色轮廓层线条精细，用一根刮棒即可刮开涂层，随着涂层刮开，逐渐露出底部的金色光泽，耀动的光点线条重重叠叠蔓延开来。在刮色时，能见到山川河流、大街小巷，万家灯火等等逐一成型，直到金色繁华都市完整展现在眼前，沉浸享受于刮色书那难以形容的美妙乐趣。