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自我疗愈心理学
《自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难》内容简介:抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题,但当他们自身也遇到这些问题的时候呢? 我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结时却很难 化解。其实,最难劝的总是自己。 《自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难》,在这本不一样的心理书里,20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。 -
为什么疯子比常人更容易成功
《为什么疯子比常人更容易成功》作者凯文•达顿是一名精神病领域的世界级权威专家。他有一个精神病老爸,还有一个精神病至交,为了获得最一手的精神病人资料,他潜心研究精神病30余年,甚至不惜把自己改装成精神病人,最终解码精神病人独特的性格特征、思维方式和行为模式。 通过对大量案例的研究他发现,那些被认为最冷酷最危险的精神病态者,其实和我们通常认为是天才的人具备相同的人格特质:无畏、无情、专注、有魅力、口才好、自大、自恋、缺乏共情心、不焦虑、不拖拉、喜欢刺激、操纵他人、不在乎别人的看法、追求成就感。他们用非凡的魅力俘获人心,用理智的面具做出最有利的选择,他们寻求充满刺激与冒险的人生,他们可能获得大成功,也可能大失败;他们可能成为无私奉献的英雄被万人膜拜,也可能成为自私自利、冷酷无情的魔鬼被万人唾弃,但是,管他的!活在当下,享受当下,才是他们快乐的源泉!精神病学博士汉尼拔、博弈论专家纳什、美国前总统克林顿、苹果之父乔布斯……他们的称谓各异,但他们的共通点是:他们都有精神病!在这个物质成为越来越多人首要追求的社会环境里,或许把自己变成精神病人,是取得成功的捷径? -
寻找光的小女孩
战争过后,世界一片荒芜。 羸弱的孩子们躲到暗无天日的地底下,吃垃圾为生。所有人都以为生活只能是这样:残酷、痛苦、欺凌……唯有她,始终坚信这世上会有爱与美好,这便是她心中的那片“光”。 她要亲自找到“光”,不管付出怎样的代价。 一天,她饱受凌虐,奄奄一息地躺在废墟里,等待死亡降临。这时,一位老先生出现在她面前。他冒着生命危险将小女孩藏在黑漆漆的屋子里,悉心照料她,并借由家里的食物、摆设和照片,一一向她叙说战争来临前人们曾拥有的美好生活,竟和她心中的“光”无比吻合。而渐渐恢复健康小女孩亦为心如死灰的老先生带来活着的乐趣和希望…… 面对黑暗的再次袭来,她对美好世界的执念,又能否改变二人的未来? -
为什么你总容易受伤,有人却百毒不侵?
"现实生活中,有些人总是容易受伤,而有些人却看起来总是刀枪不入,到底是什么影响了他们在人际交往中的感受呢?当代英国最负盛名的心灵教育专家威廉•布鲁姆博士认为,人们在与世界打打交道的过程中所产生的不同情态,归根结底是由人的内心是否强大,是否具有足够多的安全感所致,本书分析了影响人“受伤感”的原因,并结合实例,提供了一些简单易行的摆脱受伤、强大心灵的方法。 在接下来的日子里,威廉•布鲁姆博士将引导读者一项为期28天的自我训练、运动和冥想方式,来使自己的内心变得强大。他以一种别出心裁的身心灵训练方式,将带领“玻璃心”的小伙们找回缺失的安全感,并创造出强大的能量场,从而让人变得更加强大无所畏惧! 本书适用于下列人群,如果您有一项或更多行为符合下列描述,建议使用本书: ★觉得很多事都在“说了矫情”、“不说憋屈”之间 ★非常在意别人的评价 ,希望每个人都喜欢自己 ★不会对别人说“不”,更害怕被别人说“不” ★不长记性,老是被骗,被卖了还帮别人数钱 ★外表女汉子,内心小女子,经常一个人躲在树洞里呜呜呜~~~~~~ ★图样图森破 " -
做内心强大的女人
《做内心强大的女人》内容简介:一个人如果必须通过外界的评价来证明自己,这只能说明内心不够强大,只有不再需要依赖外界对自己的评判,自己就能证明自己的时候,内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人,才能真正无所畏惧。也只有内心的强大,我们在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁骛,依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。 -
人生有多残酷,你就该有多坚强
残酷,是将伤口揭开。 但你为何一遍遍重复这个动作? 我们把自己伤了,反说别人伤了我们;我们把世界看错了,反说世界欺骗了我们。将我们与他人隔开的,或许就是我们自己。世界再残酷,也残酷不过一颗不温暖的心。你给世界一个什么样的姿态,世界就还你一个什么样的人生。 我们永远不会像自己所想象的那样幸福,也永远不会像自己所想象的那样痛苦。 经过人生所有的矛盾,只想把人生活成一场简简单单的感谢。 心若向暖,便无处不花开。人生有多残酷,你就应该有多坚强!