這是台灣樂團「五月天」的第一本書！2001年9月，主唱阿信、吉他手怪獸、貝斯手瑪莎入伍，吉他手石頭赴英遊學，鼓手諺明赴美進修打擊樂，五月天將暫時解散一年半。五個團員在製作《候鳥》、《海海人生》專輯的半年內，記錄下甘苦點滴、回憶起過往種種，彙集成這本真實而誠摰的五月天圖文集。