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30天學會靈魂出體
聽起來多麼不可思議啊,活生生的你居然可以學會離開自己的身體! 沒錯,這是真的。本書提供一套人人都學得會的簡單方法,任何人想穿牆走壁,想在你家附近自在飛行、想去訪友、想找個心靈老師、想跨越時間,想去各個世紀瞧瞧、想體驗身在其他次元的奇妙,只要照著書上的方法好好練習,不出三十天,都能如願出體,而且安全無虞,甚至好玩至極。 每個人天生就有靈魂出體的潛力,在活著的時候,暫時擺脫肉體的束縛,意識清醒,覺察敏銳,完全知道自己是誰的狀況下,一探遠比物質世界深邃的內在世界,以及遠比物質經驗遼闊的非物質經驗次元。 作者多年來帶領靈魂出體工作坊,幫助過成千上萬名學員有了畢生第一次的靈魂出體經驗,他的引導方式簡明易懂、循序漸進。他帶領讀者從態度和信念開始下功夫,再進行夢的工作,然後一一講解經過實證的出體技巧,就算是初學者練習起來也能得心應手。此外,書中還融合他自己和出體工作坊學員的實例,從科學證據和個人實際經驗的角度剖析靈魂出體的現象,幫助你化解恐懼和疑慮。這本書揭開了靈魂出體的面紗,澄清世人的誤解,還給這種人類天生的奇妙潛能一個公道。 名人推薦 「內在世界有太多的智慧寶藏等著我們去汲取,僅僅把焦點放在外在感官所能感知的外在世界上,實在辜負人類的天賦潛能。若能學會運用內在感官,那些寶藏就是你的,而靈魂出體就是其中一個有效的方法,值得大家下功夫。」——賽斯身心靈診所院長許添盛醫師 「很多奧妙的探險正等著你!看了這本書,你就能夠一次又一次出入你的身體。這是一位好老師寫的一本好書!」──Robert F. Butts(賽斯書共同作者) -
鑽石途徑II-存在與自由
二十一世紀是屬於超個人心理學的時代,而A.H.阿瑪斯將成為最重要的人物之一。現代心理學的主要任務,不但要治療人類在俗世生活裡的煩惱,還要為人類帶來真正的解脫,及身心靈的健康和整合。在這股強調知識整合的巨大心靈浪潮中,阿瑪斯所創立的「鑽石途徑」工作方法,已令他被讚譽為「現代心理學劃時代運動的先驅」。阿瑪斯出生於中東,正是站在東方與西方文化的交會點上。他的學術專長包括物理、數學及心理學,讓他具備跨界的超凡整合能力;在「鑽石途徑」中,他正是將心理動力學與宗教的智慧整合,將神秘主義與科學研究整合,將靈性修煉與對人性的深度探索整合,更結合豐富深厚的個案經驗、情緒治療及認知治療方法、直覺式的揭露、精微能量的探討,以探索心靈的深度和廣度,顯露人類本體的清澈和光亮,並喚醒心靈的最高潛能。 「鑽石途徑」是一條精準而直接的道路,它不但對人類的心理活動提供深度的解析和知識,更邀約我們努力發展靈性美好的本質。阿瑪斯認為,人類的心靈就像一顆閃亮珍貴的鑽石,具有堅實的密度,並擁有許多不同切面,可折射出燦亮的光彩。但人類如何才能踏上這條探索鑽石本質的道路?阿瑪斯在《鑽石途徑I:現代心理學與靈修的整合》書中,為我們解析心靈成長的方向,在本書《鑽石途徑II:存在與自由》中,更明確指出開悟的七大元素:能量,以足夠勇氣和耐力來轉化人格和人生。決心,以不動搖的意志來面對挫敗失望。喜悅,以赤子之心輕鬆地突破障礙。仁慈,學習善待自己及他人。祥和,一種安靜下來的能力,放下擔憂及焦躁。融入,專注忘我地體驗眼前的一切。覺醒,彷彿在萬里無雲的明亮中,一切澄澈而清晰。本書譯者胡因夢過去二十年來,不斷譯介國外靈修大師作品。胡因夢十分推崇阿瑪斯為新世紀心靈運動的靈魂人物。多年來,阿瑪斯帶領各種大小型工作團體,並將演講內容、與學生的談話、互動討論的精華,整理而成《鑽石途徑》系列著作,希望能協助人類發展最高的潛能-活出充滿關愛、智慧、慈悲、行動力、至樂、祥和的人生。 -
鑽石途徑I現代心理學與靈修的整合.
「阿瑪斯將深刻的靈性智慧及心理學知識注入到鑽石途徑裡,這項工作令他成為現代心理學劃時代運動的先趨。」--《狂喜之後》作者傑克•康菲爾德(Jack Kornfield)過去二十年來,胡因夢身為認真的譯者,不斷將國外靈修大師的作品,介紹給國內讀者。從2004年起,胡因夢將為大家強力推薦一位超個人心理學界的重要人物:A.H.阿瑪斯。 阿瑪斯具有完整的現代心理學背景、豐富深厚的個案經驗,並受過最高層的佛法訓練和東方修煉法門,同時又擷取葛吉夫的教誨、蘇菲神祕主義、金剛乘和禪宗的精髓。他最主要的貢獻,是將心理學與靈修整合,而發展出一條前所未有、直接而精準的道路:「鑽石途徑」。 阿瑪斯認為,我們人類的心靈就像一顆閃亮珍貴的鑽石,具有堅實的密度,並擁有許多切面,可折射出不同的光彩。但傳統的心理學和靈修方法,都只在琢磨這顆鑽石的某些切面,而沒有看到更全觀多面的本體。「鑽石途徑」運用廣泛的方法,整合了情緒治療、認知治療、直覺式的揭露、呼吸技巧、靜坐冥想、及精微能量的探討,以探索心靈的深度和廣度,開顯出人類本體的清澈和光亮,並喚醒心靈的最高潛能。 多年來,阿瑪斯帶領各種大小型的工作團體,並將演講內容、對學生的談話、互動討論的精華,整理而成《鑽石途徑》系列著作。他認為,我們的心靈都有許多坑坑洞洞,這是由過去的壓力、痛楚、創傷、焦慮所形成的陰影,運用「鑽石途徑」可以揭露這些陰影的情緒能量,並將智慧、愛、活力、喜悅、好奇…等美好品質,注滿這些坑洞中,讓身心完滿俱足。 我們活在一個美妙、神祕、不可思議的大千世界裡,但大多數人都只看到爭鬥、痛苦及無意義感,很少能享受這個世界的豐富和驚奇。這是因為我們沒有活出人類真正的潛能。「鑽石途徑」被譽為西方心理學和東方智慧的最佳整合途徑之一,它以心理學分析來幫助我們理解人類心中各式各樣的心理障礙和關卡;它的主要目標是協助人類發展最高的潛能-活出充滿關愛、智慧、慈悲、行動力、至樂、祥和的人生。 作者簡介 A.H.阿瑪斯(A. H. Almass) 是「鑽石途徑」的創始者。他誕生於科威特,學術上的專長是物理、數學及心理學。1975年,阿瑪斯分別在科羅拉多及加州創立Ridhwan學苑,目前已經有九百位成員分佈在世界各地。1986年創立鑽石叢書出版社(Diamond Books)。鑽石途徑及研習機構(The Diamond Heart徐 and Training Institute,DHAT)亦發行阿瑪斯教誨的錄影帶及錄音帶。 譯者簡介 胡因夢 名演員、作家與譯者;現從事身心靈的整合研究與治療。著作有:《死亡與童女之舞》、《古老的未來》、《茵夢湖》等。譯作有:《與無常共處》、《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《存在禪──活出禪的身心體悟》、《恩寵與勇氣》等書。 -
夢.前世.靈魂之旅: 35歲的印度奇幻體驗
◎南方朔,孟東離,詹偉雄(美學的經濟作者/數位時代總編輯),張怡琪(聯廣集團執行創意總監),葉旻振(陽獅廣告執行創意總監),胡慧嫚(EllE雜誌副總編輯),賴佩霞強力推薦 通靈、解夢、意識出體、死後體驗、與神對話、看前世今生…… 印度閉關21天的奇幻紀錄。 35歲以前的我,努力建構出一個多元而華麗的自我城堡,這城堡表面充滿了冒險、勇氣、創意、自信、風采……我受到許多來自媒體與讀者的稱讚與名聲光環,但我自己心裡很清楚,在城堡之內,只有我一個人,很孤獨,很空虛,很沮喪,經常想離開這世界,連所有的人際關係,都成了吹彈可破的險象…… 這一切,在這趟探索自我內在的多種驚奇體驗中,已把我許多虛假的表相沖刷掉,很痛,但也覺知到自己裡面有許多東西正在死去,已經死去…… 我已經帶著更敏銳的感官,更純淨的愛與靈體上路了,這是我今年給自己35歲最精彩的生命旅程,探索自己的驚喜才正剛開始! 在此,建議正在翻閱這些文字的你,可以把這本書當成個人遊記,亦或是科幻小說看都無妨,因為這就是文本可隨意解讀的自由,更何況,我完全沒有想要說服誰的企圖與必要。但你可以試著不用原有的價值去批判,不必急著以「真」或「假」,「宗教」或「科學」的傳統思考去看這本書,而改以一個寬廣接納萬象的心情,就像在經歷一場夢,或是一部奇幻電影就好了。 -
一個人不要怕
她黑色传奇的故事,报章杂志配电视连年访问也发掘不完。曾接受国内多份杂志的访问,包括《希望》、《虹》、《美眉》、《精品购物指南》等。 她其实不大喜欢说话,不爱上镜头。四方八面的人却喜欢走近她,希望知道她的一切,聆听她的心灵指引。 寻找她治疗感情创伤的客人,来自香港、国内、台湾、马来西亚,还有美加、欧洲和澳洲等地的迷失女男。 她到过很多地方,1997年曾拋下一切往英国南部小镇布莱顿隐居,出走是她学习自爱和心灵净化的重要食粮,边写游记边感受生命和爱。 她做过很多工作,包括艺术行政、文化编辑、网站高级管理、网上电视主持、情绪教育顾问,曾在香港多所大学担任客席讲师,及作客席演讲嘉宾。永远不能被定位的过分女子。她却特别偏爱写作,艺术和心灵治疗。 历年在香港《明报》、《星岛》、《信报》、《新报》、《电影双周刊》、《Magpaper》、《Marie Claire》、《越界》、《过渡》、《打开》、《演艺评论》(台湾)、《当代》(台湾)、《书城》、《玫瑰周刊》、《现代保健》 、《艺术生活》、《今日先锋》、《中月刊》(国际)等等报章杂志撰写专栏和特稿。现为《希望》、《Miss Style》、《美眉》、《女友》、《都市主妇》杂志,并为新浪网女性频道爱情急诊室专家,并香港《星岛日报》、《都市日报》、《姊妹》杂志等撰写专栏。 中国国内出版的著作有《你不是一个人》,《黑白情书》(将出版),香港出版著作包括《一个人不要怕》、《两个人的孤独》、《女人私密档案》、《女人性史档案》等。 素黑自白 由我教过的,幼稚园学生到大学生,都好奇地常常追问我是不是没有黑色以外的衣服,衣柜里面是不是全黑的,结婚会不会穿黑婚纱?被传媒访问头一句一定问:你喜欢黑色,食素的,所以叫素黑?坦白说,我不知道素黑的解释,我只晓得,黑就是黑。没有她我大概不能活下去。我想,我需要她比我的爱人更甚。 我没有什么秘密,我知道的东西不算多,了解的东西可能多一点。我不相信知识就是力量,虽然知识和表达能力是最方便的权力工具。我不迷信知识,宁愿花一辈子学习观照自身,和参透爱的能量。生命,原来就比我们脑袋可以想象的更深邃更谦逊更细腻更温柔。活着的意义,于我也许是成为修行者和启导者,在爱的润泽下沉默和聆听。 -
零極限
四句話,就能解決所有問題?讓心處於「零」的狀態,一切就會順利? 這聽起來很扯,卻有效得驚人! 原在夏威夷島上的一位神奇治療師,卻轟動全美和日本,因為他運用的「零極限」法,宛如吸引力法則的終極版本,創造了不可思議的奇蹟! 故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始…… 《祕密》的作者之一喬‧維泰利,從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人,就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人,雖然帶著手鐐腳銬,還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職,工作人員也經常請假不上班。但從修‧藍博士來到這家醫院幾個月後,原本重度依賴藥物的病患,慢慢停藥了;被單獨囚禁的病患,不再有攻擊行為,可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班,病患慢慢被釋放,最後整個病院也不需要存在了…… 這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心,他決定去找尋這位神奇的治療師,向他學習。過程中,維利泰發現修‧藍博士用的是四句話:「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」,來清理自己,這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法,叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)。這個方法不僅讓精神病患被療癒,也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人,在一夕間神奇治癒,還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事都蒐錄在書中,帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。 如果你用不受框限的眼光看世界,讓心智回到「零極限」的狀態,每一件事都是可能的。你能更自在、優雅地面對自己的人生,從而獲得財富、健康、平靜與快樂。 讓我們:不只不抱怨,更要說「我愛你」!