★内容简介

人之生也，其归途是衰亡。依赖于多种感官模态和记忆力的语言能力，是否也会随着年龄的增长而不断衰退呢？为了回答这个复杂的问题，美国孟菲斯大学心理学教授罗杰·克鲁兹和理查德·罗伯茨博士在《变化的头脑：语言如何延缓衰老》一书中，通过描述语言能力的四个维度（即听、说、读、写这四种能力）的种种变化，和目前可以如何应对这些变化，向我们报告了在面对认知衰老时，语言是如何起到优化和补偿作用的。作者强调，从年轻时就要形成对衰老的积极认知，打破对老龄的刻板印象，锻炼我们的语言能力，保持阅读、写作和交谈，为实现健康老龄化提早做好认知储备。

◎ 变老只会带来坏消息？

年轻人和老年人的差异是多维度的，年龄只是其一。

破除对衰老的刻板印象，锻炼语言能力，这对大脑健康和延长寿命大有裨益。

◎ 麻省理工学院出版社2019年出版的语言与衰老领域的前沿科普读物，拥有30年教学经验的美国知名心理学教授，向我们报道了老年阶段的许多好消息！作者认为，语言对人类的心理年龄有积极的推动作用。

★专家推荐

从阅读本书第一页开始，我就觉得自己像在读一本小说那样兴奋。整本书注重科学依据，逻辑结构清晰，语言流畅优美，向我们展现了进入老年阶段后语言能力变化的美妙图景。它不仅介绍了语言学习与变化的相关问题，还为我们深入理解语言的复杂性提供了丰富的文化背景。

——凯特·德·梅德罗斯，美国迈阿密大学斯克里普斯老年学研究中心教授

两位作者的这本新书写得棒极了！本书讨论了长期以来被忽略的一个话题，即衰老如何影响个体的交际能力。我们都会衰老，也要和老年人打交道，因此每个人都应该读一读这本既有趣又有料的书。

——约翰·库尼奥斯，美国德雷塞尔大学心理学教授

☆语言能力在健康和非健康的状态下，会出现哪些问题？

什么是老年性耳聋？

耳鸣的原因有哪些？

人们需要用特别的“老年语”来与老年人沟通吗？

为什么受过更多教育的老年人受刻板印象影响越明显？

为什么会出现舌尖现象？

从年轻时就生活和学习在一处的修女们，通过观察写作能力的不同，可以推测谁更易患阿尔茨海默病？

……

★了解语言能力变化的根源，有助于我们更有效地应对认知功能的衰退。

老年人更擅长讲故事。

老年人拥有更大的词汇量。

老年人可以成为更好的写作者。

成为一个读书成癖的人可以弥补其他认知过程的衰退。

充分利用语言资源，可以有效促进个体的积极老龄化。

★编辑推荐

这是一本有趣有料、值得信赖的科普读物，作者以丰富的实验案例，对照展示了年轻人和老年人的异同；作者从日常生活、名人轶事、流行文化中搜寻了许多展现语言能力与认知变化的蛛丝马迹，让人读来兴趣盎然。

也许你是一名讨好者，假如不是，你也可能认识这样的人。

所谓讨好型人格，是指一味地讨好他人而忽视自己的感受，而一旦停止这样做，又会陷入自私自利的自责中。

本书作者迈克·贝克特尔博士虽是人际关系方面的专家，但也曾长期身陷讨好模式不能自拨。在自我疗愈的过程中，他发现讨好行为的背后是内心的恐惧在作怪——

◎因为担心被拒绝或被误解而选择撒谎（害怕被拒绝）

◎就算不是自己的错，也会选择道歉（害怕起冲突）

◎工作中早来晚走以博得上司的关注（害怕被忽视）

◎经常拿自己和别人比较（害怕自己不够好）

◎特别在意别人的看法，小心翼翼害怕得罪人（害怕自己不重要）

因为过于在意他人的评价、接纳和认可，所以他们的内心被恐惧笼罩，从而忽视了自己的真正需求。

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素，还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康，可以关注他人、帮助他人时，你会感到发自内心的满足与平和，过上满意且平静的生活。

这也是自己与他人关系的真相：越让自己幸福，就会越使别人高兴。

你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。

科学家什么时候能够迎来事业巅峰？科学创新的生命周期是多久？职业生涯中出现突破性进展的迹象是否存在？什么样的合作会带来成功？年轻的科研人员如何将成功概率最大化？我们经常忽略这样一个事实：即使是成功的科学家，对科学的认知可能也是有限的。有人认为科学家取得成功是天赋、实力、运气共同作用的结果，但没人能说清这些因素在其中所占比重，以及是否存在其他影响因素。

科学学与网络科学研究权威王大顺，网络科学奠基人、畅销书《爆发》《链接》《巴拉巴西成功定律》作者巴拉巴西通过网络科学前沿研究，借助先进的工具定量分析科学自身的演化规律，以及科学家职业生涯的影响因素，揭示事业成功、团队常胜以及影响力升级中的客观规律。

无论哪个时代，都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯，却一辈子汲汲营营，忙碌不休，从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功，却活得如此不幸？更迫切的问题是－你有没有蹈其覆辙的危险？

在《“活在当下”指南》中，国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出，趋乐避苦是人类的本能，而快乐本质上稍纵即逝，所以人们天生受困于循环往复的追求，不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要打破与生俱来的困境，成为自己人生的主人，就一定要升级心智模式，摆脱原始状态。如何做到这一点？身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中，他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合，理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题－意识是什么，自我究竟为何物，以及人生应该以什么为重要追求，从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知，实现心智的提升，收获自在的高层级人生。

在这本书中，读者不仅能感受到人文与科学的精彩交融，更能获得关于人生真谛的启迪，以及持续锻炼自己心智、长久改善生活状态的工具。

感动全球亿万人的治愈绘本《你想过怎样的一生？》姐妹篇

一本你永远不想送人、但又忍不住不断买来送人的礼物书

◎ 编辑推荐

★ 本书是《你想过怎样的一生？》姐妹篇，两位作者再度联手合作，诠释了人在0—100岁都会经历的“情感旅程” ，描绘了一段友谊的诞生、离散以及再度相遇的感动。

☆ 风靡全球的“暖心治愈绘本”，让心得到慰藉。没有标准意义上“好的亲密关系”，只有最适合你的“亲密关系”。

◆ 本书提供了一个深入的机会来让读者再次思考人际关系和自己的生活：想与谁为友？想与谁相恋？想与怎样的人一起度过生命中的每一天？

◇ 简洁又诗意，俏皮却忧伤。观察各色友谊体贴入微的热情目光，虏获了人心。

《纽约时报》年度最佳插画奖、葡萄牙绘本插画大奖、布拉迪斯拉发国际插画双年展奖、韩国CJ 图画书奖得主纯真手绘，传达出超越文字之外友情的各种面向。

● 那些你内心深处珍视的人们，都在此了，

○ 那些你对朋友说不出口的话，也都在此了。

● 那些不小心走失的、或升华为爱情的、有幸持续一生的友谊，都用这本书纪念了。

◎ 媒体评论

一本你永远不想送人、但又忍不住不断买来送人的最佳礼物书。——柏林文学周刊

是这种观察各色友谊体贴入微的热情目光，虏获了人心。而且，它并不排除友谊中的不美好，甚至是黑暗的一面——比如疏远和冷漠。——瑞士德语广播电台

很适合把这本书送给你思念的人。——奥格斯堡大众报

简洁却又诗意，俏皮却又忧伤。——中德广播文化台∣

娓娓道来朋友间的差异与忏悔，这本书有如难以脱身的迷人漩涡。——书文化杂志

对友情之爱的告白。——巴登日报

寥寥几笔，便抓到友谊本质。如诗如画，触动人心。——艾尔维德杂志

不管什么年龄，人人都需要好朋友，本书完美呈现了友谊的样子。——法兰克福汇报周日版

多样化的视角启发我们省思自己的友情，并探究友谊中存在的特殊性与普遍性。——斯图加特日报

◎ 内容简介

本书的诞生源于一次生日聚会。

聚会的主角是作者海克•法勒刚认识几个月的朋友。这位朋友将两人的相识称为一见钟情的友谊：一种瞬间萌发、无法解释的好感。“我和这位新朋友为何如此投缘？这段友谊会在中途结束，还是会一直持续下去？”怀着对友谊的疑问和感慨，海克•法勒决定再次邀请插画家瓦莱里奥•维达里共同创作，探寻友谊的真谛。

为了更好地了解友谊，她建立了一条友谊链：请一位朋友讲述他一个朋友的故事，再去请那个人讲述另一位朋友的故事……这些故事中，有些朋友发展成家人，有些失去了联络，有些升华为恋人，有些却沦为陌生人。她将这些故事融合在这本书里，描绘了友谊的诞生、离散以及再度相遇的感动。

书中并不定义友情，只单纯勾勒出形形色色的情感旅程。你将随着一幅图、一句话，经历我们每个人都可能有过的亲密关系。相信，不管你现在正与谁为伴，书中的某个场景都会让你想起内心深处珍视的某个人。

备受全球15亿高敏感族信赖的心理治疗师、《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德新作！

在生活中，让人感到羞耻的话题和情境数不胜数——

你可能会为自己各种不足和负面的情绪羞耻；

你可能会因为自己无法产生某种情感而羞耻；

被别人羞辱或者恶意相待，会加深你的羞耻感；

对于别人对你做的事感到无助时，也可能感到羞耻；

……

在寻找自身问题的原因时，可能很少有人会想到羞耻感，因为它经常跟自我压抑、自我苛责混淆在一起。羞耻感让太多人以孤独的方式逃避自我，却不愿冲破孤独，去过一种敢于脆弱却心性开放的生活。

身为心理治疗师，伊尔斯·桑德深知要一个人谈论自己的脆弱是多么不容易。她在书中分享了自己如何克服深深的羞耻感的个人经验，以及她所陪伴的许多个案故事，并以专业且充满同理心的温柔，引导你发现隐含在羞耻感底下强大的内在力量。

本书既能让你看清羞耻感的真相，也能帮你找到直面它的勇气。作为高敏感人群的“救星”，作者一再提醒我们——羞耻感会传染，勇气也会传染，如果你想弥补自己精神方面的缺陷，找寻内在力量的支持，要和那些有勇气、积极的人在一起！