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围所欲围
围巾有着非同寻常的神奇魅力,有着化平淡为耀眼的魔力。 形象管理专家变身围巾达人,亲自示范多年巧用披肩与丝巾的秘技。 本书为所有爱美的女人打开了围巾殿堂的大门,讲述了围巾的方方面面,从材质、大小,到色彩选择和判断,并将使用技巧由浅入深地详加解说,此外更以形象美学角度指导人们从色彩、风格、身材与场合等四方面,选择最适合自己的围巾,是一本非常实用的围巾使用宝典。 -
美容教母90天肌肤大改造
《美容教母90天肌肤大改造》是亚洲美容教母、被誉为肌肤救世主佐伯千津,集45年美容实践经验的集大成之作。书中佐伯千津依据自己36年在顶级世界品牌娇兰、迪奥任职,以及为10万人做肌肤诊断的工作经验,划分出4种烦恼肌肤,并详尽提出了针对各类型的90天肌肤美容方案。 书中佐伯千津从自己的亲身经历出发,由于亲人的离去,她曾在很长的时间内对保养自暴自弃,结果皱纹丛生、毛孔变大、肤色暗沉、水油平衡失调……一张脸惨不忍睹!在友人的鼓励下,她依据自己的肌肤类型,进行了肌肤密集保养修复,90天后肌肤不仅回复了原来的光泽和美丽,还发现肌肤重新调整回了良好的循环,之后只要认真照顾肌肤,肌肤自身会变得越来越好,从而变成最好的抗衰老法宝。本书中佐伯老师为四种肌肤烦恼的人群,提供了最完整而有效的护理方案,只要认真按着方案执行,每天10分钟,困扰亚洲女性的黯沉、干燥、蜡黄、细纹问题全歼灭! 抗衰老,从肌肤烦恼入手: · 水按摩,能使疲惫弱化的肌肤重焕新生! · 能达到肌肤内部深层的化妆棉美容法! ·正确的清洗方法,是要留下一层滋润的膜! ·饮食、性格、生活方式决定肌肤状况! -
女神养成完全手册 A TO ZOE
《女神养成完全手册 A TO ZOE》内容简介:作为世界最顶级的时尚代言人,作者运用自己成熟的风尚理念和多年来明星造型的经验,全方位地介绍女人该如何自我修炼,培养出在各个场合、各个时间段独一无二的风尚观。以好莱坞巨星的成功造型经验为读者展开现场演绎,从红毯秀到关起门的优雅女人,从日常装束到商务旅行,从首饰选用到唇眼的妆容描画,直播型男型女优雅、时尚而有气质的迷人形象。 -
变美
韩国祖母级美容大师,打造美女有奇招。不用手术也可以整形,只用双手和木勺,是实现自然整形的最佳选择。韩国最早研究开发经络美容整形按摩集40年功力与实践的创新成果,见效快,保持时间长。对人体不产生任何副作用,深受韩国众多女性推崇与喜爱。 -
我的时尚穿搭规则(典藏版)
《我的时尚穿搭规则》典藏版——精致的软精装,高品质的内文纸,获得年度封面设计奖的封面风格。尼娜·加西亚是美国最具影响力时尚主编;曾是世界顶级时尚杂志《ELLE》和《嘉人》的时尚总监;美国热播时尚真人秀《天桥骄子》重量级评委。 《我的时尚穿搭规则》让你在每个场合都焕发光彩!如果你还不知道什么场合该穿什么衣服,《我的时尚穿搭规则》绝对是你的不二之选!《我的时尚穿搭规则》早已风靡全美,成了几乎人手一本的时尚教科书! 《天桥骄子》时尚顾问提姆·冈恩对这本书的评价是:“尼娜·加西亚的建议辛辣并且真诚,完全可以成就或者毁掉一套衣服。” -
奈大婶变XS小姐!
她,是个不折不扣的懒人+吃货, 5分钟的运动都坚持不了, 她,曾经崩开过世上最结实的牛仔裤, 她,49天从L号减到XS号, 腰围狂减15cm,腿围瘦9cm, 她,40岁大婶拥有23岁少女身材! 她,《康熙来了》《女人我最大》特邀嘉宾 她,是夜宵都敢吃,绝不运动的瘦子 如果她都能瘦, 你有什么不可以?! 专为懒人、吃货准备 一年重印70余次, 台湾生活类图书畅销榜NO.1 《奈大婶变XS小姐!吃货49天甩肉排毒大变身》是一本介绍40岁中年大婶49天逆袭少女、甩肉排毒大变身的案例书,更是一本塑形旅程大公开、瘦身秘密全揭露的爆笑日记书。 “本以为中年女性瘦身难如登天,原来不仅轻松简单,速度也不慢,7天就有明显的外形转变” 撑爆了世界上最结实的牛仔裤之后,贵妇奈奈终于承认自己胖的事实,于是展开了一场爆笑又真实的减肥大作战。从胖奈的诞生到奈婶的觉醒,最终逆袭,全文以诙谐搞笑地叙述,绝伦纷呈的文笔公开减肥步骤,减肥餐被大吃大喝的奈奈首先抛弃,独创不瘦胸不伤膝盖不壮小腿的运动方法,进而大量研究国内外著作、咨询减肥名医,研创出营养极简的速瘦餐,流着口水边吃边瘦。 40岁的贵妇奈奈靠着减肥的黄金关键:增加肌肉、调整体质。完全不节食、不饿肚子、不流汗的辛苦运动,减肥期间还照样吃宵夜!只花了49天的时间就让腰围少了 15cm、大腿减掉9 cm、体内年龄只有23岁!从之前只穿得下L size的衣服,到瘦出XS size的漂亮曲线。 减肥并不难,难得是愉悦减肥的心情,踏上爆笑中轻松简单塑身的列车,华丽丽地逆袭吧! 独门瘦身秘笈分享 1.塑身公主贵妇奈奈在大量研究各种国内外知识、咨询减肥名医的基础上自创研发出“超营养极速极简无脑激瘦菜单”帮你养成吃不胖的体质。 2. 大吃大喝还瘦0.2公斤,全靠细嚼慢咽、高基础代谢和体内酵素,一条一条真人验证的生活好习惯,倾情巨献。 3. 不管是伸展操还是跑步运动,都有弊端,跟着奈奈学习不瘦胸、不伤膝盖、不壮小腿又极速有效的瘦身运动。 4. 平时顾好脊椎和肩胛骨,决定不再驼背就是激瘦的开始! 5.塑身减的不是公斤而是公分,只有身材标准、前凸后翘才是所有减肥者的追求,所以规避“排骨”美女的最有效方法就是把肥肉变肌肉,增加优质肌肉,塑造自己的玲珑曲线美。