面对不断变化的生活，年轻、有才华的女性有时也在怀疑自己的未来，同时也挡住了照耀自己的灿烂阳光。她们常常连自己想做什么都不清楚，就用艳羡的目光目不转睛地盯着那些身穿普拉达、生活优裕的风云人物。其实，成功的背后是她们付出的超出常人的努力与艰辛。成功人士并非天生秉异，只是她们能够不放弃自己的梦想，才能够成为众人瞩目的焦点。 本书以一个虚拟的故事的形式讲述了主人公在10年后的一天遇到了7位不同的女性，她们是如何通过自己的拼搏实现了心中的梦想，收获了事业有成、家庭和睦的幸福生活的。有梦想、有坚持才是工作顺利、生活幸福的必要条件，只要你心怀梦想，充实地生活，任何人都可以成功。

《青春:写给青年朋友的信》作者和全国各地大学生之间互动的600多封邮件。我们从中精选60封，其内容涉及当代大学生关注的方方面面。《青春:写给青年朋友的信》作者想以一个过来人的身份诚恳地告诉年轻的学子：成长一定有反复，但请不要轻易放弃自己。 青年人被誉为早上八九点钟的太阳，而大学生更是年轻人中的天之骄子，可当他们身处一个令人纠结的时代，引发他们共鸣的感叹却是：我该怎么做？ 是的，无论是关于专业还是关于学习，无论是关于情感还是关于社交，无论是关于信仰还是关于理想，无论是关于求职还是关于考研……都是让当代大学生最关心、最困扰也最为纠结的话题。

自我增强型记忆矩阵（SEM3）问世之后，越来越多的公司或机构开始关注它，它们以网络或其他的形式不断地推广和发展SEM3的理念，这将帮助你更好地使用SEM3，踏上神奇记忆的梦幻之旅。这本书将使你发现，在培养你的记忆系统和记忆各种基本知识结构的过程中，你不仅能使自己的“记忆肌肉”变得更强健有力，而且还增强了自己的注意力和创造力。 《掌控记忆》将有效提供 •最新的学习和记忆实验的证据，证明人类的大脑具有惊人的准确性 •记忆的规则和技巧，不仅帮助你提高记忆力，而且锻炼你所有感官的能力 •重要的记忆方法——基本记忆法（the Major System） •“自我增强型记忆矩阵”（SEM3），学习和记忆任何你想记住的重要数据系统

应接不暇的会议、无穷无尽的邮件。是否让你疲于应对？为什么我们的大脑总是觉得不堪重负，如何才能使大脑资源得到最大化利用？为什么我们觉得改变习惯如此困难，如何才能让它变得容易一些？为什么一直专注于问题本身。却不能得到想要的结果？ 本书以故事的视角，让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进，终于他们的工作效率大大提高了，工作成就感与日剧增。 如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态？本书将为你提供完美的解决方案。

Do you suffer from any of the following?

• Procrastination
• Wide swings of mood and self-esteem Ambivalence in making decisions
• Dreaming big, but never following through If you or someone you love isn't living up to his or her potential -- and suffers from even one or two of the above feelings -- here is a program that can help. Your Own Worst Enemy is the first book devoted to the problem of adult underachievement, a problem stemming from common behavior patterns that can manifest itself in almost every walk of life -- from twentysomethings stuck in dead-end jobs to outwardly successful businesspeople who can't help feeling they've missed their true calling.
  In Your Own Worst Enemy, Dr. Kenneth Christian details the telltale signs of what he calls self-limiting behavior -- everyday habits that can seem harless (like taking unchallenging jobs) or even worthwhile (like setting absurdly high standards), but that over time can send high-potential people into a tailspin of dead ends and frustration. He identifies underachieving types, from charmers, who substitute congeniality for effort, to extreme risk-takers, who casually gamble their future away, to best-or-nothings, who refuse to play if they can't win. And he offers practical 15-step guide to help underachievers shake off their old habits and start taking an active hand in their own future.
  Filled with persuasive case studies and useful advice on everything from overhauling workspace to remaking self-image, Your Own Worst Enemy will help underachievers everywhere visualize their goals, break through their barriers, and start realizing their unlimited potential.

本書將為各位說明，缺乏拒絕力會如何阻礙工作產能的提升、成長，並且對你我造成壓力；同時也要教導讀者如何培養「拒絕力」的訓練方法。 對別人說NO，就是對自己說YES！ 拒絕力決定你是什麼咖！ 只要鼓起勇氣，你也能擁有拒絕力，擺脫淪為小螺絲釘的命運 Step 1．基礎．認識「拒絕力」具壓倒性的效用 Step 2．邁步．擁有他人無法左右的自我軸心 Step 3．前進．向對手發揮具建設性的影響力 Step 4 ．飛躍．利用「拒絕力」創造自己與周遭的良性循環