畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒的自我。

面对漫漫人生之旅，我们都会迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住，那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响，从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候，内心世界就会打开，内心蕴藏的无限能量就会被激发出来，生命将畅通无阻地在你身上自由流动。

《清醒地活》分五个部分，循序渐进地带你觉察清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音，与内心的室友对话，从而唤醒自己的意识，找到清晰的自我。然后，你才会感受到自己所拥有的能量，学会现在就放手，拔掉内心的刺，超越封闭的自我。最后，你要做的就仅仅是拥抱和享受当下的生活。

如果你愿意全然体验、悦纳和臣服于生活，而不是与之抗争，你就会被深深地感动。当你达到这个境界，你就会开始看到心灵的秘密。能量需要流经心灵，才能支撑你。这种能量激发着你，滋养着你。

好友突然间对你很冷淡；配偶不停抱怨你的坏习惯；青少年的子女不想跟你交谈。你该怎麽做？

放弃那些似乎有解答的人际关系方案一、方案二、方案三等步骤吧，本书要告诉你：神有最终的答案！你一定很难相信，神竟然要使用必然混乱的人际关系，塑造你成为一个爱神爱人的人！

本书作者将带领你探讨在人际关系中的种种反应、选择和行为的深层原因，以及神如何介入你的混乱，帮助你建立合乎祂心意的人际关系。

◎本书吸引读者之处，乃是从许多实际案例着手，剖析人心实况。然後根据圣经，指出问题的真相，以救赎主基督为中心，指出惟一的答案。

——加州圣经归正教会牧师／吕沛渊

基督是你生活的中心吗？

「在许多基督徒的生命中，并没有真正给基督留位置，他们的信仰不再基督本身，而是信靠自己的能力来过属世的生活。」 保罗居普最擅长探索人的内心，他大声疾呼天路客与他一同进入更大的国度中! 作者呼吁我们放下对「小小王国」的爱慕！这种对「小小王国」的爱慕普遍存在于教会中，以激进主义、律法主义、感情主义、形式主义、信念主义及外表主义等巧妙的伪装，使人曲解神的大救恩。 人受造为了荣耀神－区普勉励信徒要有远见，看穿个人成就及物质主义的欺骗，不再以这些不敬虔的小事为满足，甚至动摇分心。 让我们坚定爱神，寻求更大的目标并活出神的荣耀，好在这个伤痕累累、痛苦无望的世界，发挥永恒的影响力。

《七日灵性生活》围绕一星期七天的日常生活来建构灵性生活——一天工作，一天与家人相处，一天与异性相处，一天与弟兄姊妹相处，一天独处，一天与邻居相处，最后一天休息。作者超越形式化的外壳，触及信仰的核心，将灵性落实、渗透于日常的现实生活中，整合灵性、信仰与人生的各种现实，旨在传递一个信念：生命在每一天都可以神圣地属世、属世地神圣。《七日灵性生活》可以在个人灵修时阅读，也可和家人一起阅读，或者作为读书小组讨论的材料。

身心靈的豐盛、富足、成功，不僅是人人竭力追求的目標，深信更是上帝的期盼與應許。對此，作者在本書中巨細靡遺地提供精闢獨到的見解及一針見血、具體可行的方法，藉著幽默詼諧、深入淺出的分享及激勵，潛移默化地進行著思想、心靈的改造與更新，使你能將之輕鬆又篤定地落實於生活中，幫助你勝過生命中可能會遇到的障礙，並在每一天經歷到驚喜快樂與滿足！ 書中的７個激發潛力的步驟，幫助你航向光明的未來： ◆擴大你的視界 ◆培養健康的自我形象 ◆發現你話語與思想所蘊藏的能力 ◆讓過去成為過去 ◆在困境中找到力量 ◆為了施予而活 ◆選擇快樂 在這每個領域中，你會找到實用的建議與簡單的選擇，幫助你活出當下最美好的生活！

歐娜（Aura）：是指身體散發出的色彩能量場，在希臘文中代表晨光中的女神 索瑪（Soma）：在希臘文中代表身體 Aura和Soma：透過維琪靜心後產生一條線連結二者 Aura-Soma： 意指圍繞著身體的光 維琦．渥爾（Vicky Wall）為歐娜－索瑪（Aura-Soma）色彩靈魂療癒法的創造者。 維琦．渥爾（Vicky Wall）自孩時就具有靈視能力的她，能夠感知到一個人周圍的精微能量。 成年之後，這靈視能力隨著她逐漸消退，與最終失去肉眼視力的同時，卻逐漸增強。在她的早年時期，曾做為一位藥草師的學徒，當她創造了第一瓶雙色的平衡油時，她對於混合不同花草精華重要性的了解再度浮現。 一開始，她並不明瞭「平衡油」的意義，但是很快這便清楚的顯示，包含在這些瓶中的植物精油與萃取液，有驚人的特質可以促進覺察力與再度憶起真我。這使是歐娜－索瑪（Aura-Soma）的開始。 歐娜－索瑪（Aura-Soma）是由維琦．渥爾（Vicky Wall）女士所發展出來，她汲取神祕的卡巴拉（Kabbalah）傳統，及運用她自父親學習到的有關活生生花草植物之醫治與療癒的特性。運用包含植物萃取液、花草精油與能量以及寶石與水晶的精華之雙色平衡油，是一種創新的靈魂療癒方式。 在平衡油液體中發現的能量特質，會與一個人的氛圍（氣場）互動，來幫助支持其身、心、靈的整體平衡。