与自己和解
江波
四个性格各异的都市女性相约去旅行,各自经历了一番曲折的心路,由此引出如下话题--两性、原生家庭、亲子、人际关系、身心关照……
她们最终发现自己幸福的密匙是--爱自己,与自己和解。
Eva,自由职业者,正在进行一段跟有妇之夫的恋情。她富有自省精神,一直执着的寻找真我,在旅途中清洗了自己与父母的关系,回朔了自己从孩童以来的成长。
芊芊,天之骄女,从小到大一路一帆风顺,却因丈夫出轨而差点毁掉自己,离异之后再没有爱的勇气。
兰茹,胆小、自卑,从乡村到大城市,忍辱负重,肩负着家庭的重担。她完全没有从原生家庭中独立,因此也从未品尝真正的爱情,她在旅途中渐渐体会真我价值的重要。
默默,销售,在家排行第二,自小被忽视,对爱情摇摆不定。
都市女性身心灵幸福之旅
幸福就是与自己的内心和解,与生活和解
与自己和解,获得身心灵的深度疗愈
修禅就是和自己的心灵和解,养生、运动是要跟自己的身体和解。不能讲需要和解,不和解的话肯定没有好日子过。痛苦越大跟自己和解的动力就越强。
——胡因梦(身心灵导师)
与自己和解,最重要就是接纳自己,找到属于自己内心的平静、喜悦和力量。
——蔡敏莉(中国国际萨提亚学院创会会长)
我们的生活就是我们的心灵,与自己和解,就是与他人和解,与生活和解。
——陈晓楠(凤凰卫视主持人)
我们的心灵和身体一样也需要时时关照、内省、修炼,与自己和解的生活,才是更美好的生活。
——韩小红博士(慈济体检CEO)
书中的四个女子就是我们真实生活的缩影——Eva真诚地爱和投入,却总是无法接纳自己;默默人如其名,一直在默默付出,却总在犹豫不决中错失MR.Right;芊芊经历了欺骗,于是就不断用不同的欺骗麻痹自己;兰茹从农村来到城市,家庭负荷过重,在貌似安然的隐忍中失落了自己……她们都选择了与自己和解,找到了自己的幸福之路。
——谢军(国际象棋冠军、教育学及心理学博士后)