这是一本心灵游记，作者游历了那座黑暗世界，并全身而返。 他和盘托出自己不平凡人生中的秘密，如何逃离心理灾难的旋涡，以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症，不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标，也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。 作者还记录了自己久病成医之后，为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节，演示疗法、分享经验。最后，作者还介绍了在他返航过程中，担任护航天使的科学理想和文学追求。本书文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采，令人读后心悸不已，受益匪浅！

《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》内容简介：当我陷入抑郁的时候，还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候才发现：如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，将走向何方。抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融，希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己相信还有未来，但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利，但也正是这种在绝望中的坚持，才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒，我看到了因为“爱”而萌生的动力，因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧，并重见蓝天！ 《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写，希望能够给绝望中的你一点希望，给无助的你一点力量，能做到这一点是我最大的欣慰。 谁懂我心，聆听抑郁！

扫街狂游！《超精华·4大观光区绝对深入！》火红《新天》五花八门流行天堂，古典 江南烟雨蒙蒙园林·浮华 一步一世界奇幻之旅·文化 三十年代名人路！ 　　行家大导览！《超安心·20幅地图全面攻略！》地铁车站周边详细地图、旅游行家交通指引，一书在手，穿梭上海大街小巷不用愁！ 　　出游大妙计！《超实用·8大背包必备剖析！》购物指南、旅游网站、国际交通、国内交通、地铁搭乘、购票说明、拨打电话、行程规划，哪有什么办不到的事！ 　　逛：新潮奢华大街，黄陂南路站、陕西南路站。买：时尚精品旗舰，衡山路站、徐家汇站。尝：环宇经典美味，徐家汇站、石门一路站。游：著名观光地标，人民广场站、陆家嘴站。赏：风华十里洋场，河南中路站、东宝兴路站。 　　为了迎合人们每日的交通需求，“地铁”或者“捷运系统”，在许多先进国家的大城市里，都已是重点发展的重大公共设施，像东京、首尔，这些世界级都市里的地铁，不仅动辄具有数十甚至上百年的历史，同时，也因为其所覆盖范围之广、设置站点的密度之大，加上行车速度快、往返班次多，便利性十足，所以，对于当地居民来说，“搭地铁”不仅意味着一种“交通工具”的使用，也往往更是一种“生活方式”的选择。 　　而这些地铁发达的城市，也经常是人文荟萃、景致丰富的热门旅游胜地，每一年都有成千上尤的游客进出。作为一个来自外地的“游客”，如果有足够的时间，其实，搭着地铁，跟着当地人上车、下车，一站站去参观旅游指南上面写的那些动人景点，或吃吃具有地方风味的美食，或买买值得纪念的艺品饰物，甚至随性步入市场、公园、学校、便利商店……无疑是一种深入感受异地风貌的最佳旅行方式。而且，在这个讲求旅行“质地”更重于“数量”的年代，也的的确确许多人，是如此在计划或者实践着他们的“地铁之旅”。

作者通过一个月的自助旅行，400多幅图片，20多张手绘地图，以及有趣的亲身经历，搜集吃、住、玩、乐各类资讯，告诉你一个丰富的、真实的埃及，希望埃及成为你的下一站。

《搭地铁玩东京(最新版)》指导游客怎样乘坐地铁来游玩东京。地铁作为城市的地下脉络，已成为城市越来越不可分割的部分。由于其覆盖范围广、设置站点的密度大，加上行车速度快、往返班次多、便利性十足而备受当地居民青睐。“搭地铁”不仅意味着一种交通工具的使用，更是一种新的生活方式，同时也成为旅游者融入当地文化的捷径。东京是人文荟萃、景致丰富的热门旅游胜地，每一年部有成千上万的游客进出。对于东京这个城市来说，一般游客很难承受其昂贵的出租车资，因此作为来自外地的游客，如果有足够的时间，捂着地铁，跟着当地人上车、下车，一站站探访旅游指南上的景点，品尝具有地方特色的美食，选购风味别具的纪念品，甚至步入市场、公园、学校、便利商店……无疑是一种深入感受异地风貌省钱旅行方式。而且，在这个讲求旅行“质地”更重于“数量”的年代，也的的确确有许多人，是如此在计划或者实践着他们的“地铁之旅”。

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