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The Big Book of Endurance Training and Racing
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野蛮进化
天赋就在血液中流淌,等待释放 传奇私人训练师蒂姆•S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的打磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮进化13 法则”,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击! 本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透顶级运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的绝对主宰! -
身心合一的奇迹力量
《身心合一的奇迹力量》讲述在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西•加尔韦,30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜最大的障碍。要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一,就会产生真正的求胜欲望,释放出全部能量,实现惊人的突破。提摩西•加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练员、运动员,更适合那些希望在人生中不断获得突破和成长的人们。 -
体育神话是如何炼成的
体育,曾经的劳作偷闲,是游戏、是武力、是礼仪。 今天,它似乎更多地意味着锻炼、形象甚至是信仰。 趣味解读体育发展,全面洞悉体育现状,且看体育神话如何炼成。 如今充斥在人们日常生活中的体育表演曾经走过怎样漫长的路,背后又蕴藏着多少故事?体育表演这块现代社会貌似神圣的领域又交织着多少复杂的因素?本书主要以法国的竞技体育发展史为例,展示了体育从古老的略显粗野的竞技游戏到看似神圣而纯洁的大型体育表演的发展历程,同时客观而又毫留情地昭示了体育神话的阴暗面。全书通过严密的论证结构,丰富的论据材料,加上亲切平实的语言,将体育竞技史上的动人画面——铺开,展现在我们面前。 -
倒转金字塔
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Inverting the Pyramid
Whether it's Terry Venables keeping his wife up late at night with diagrams on scraps of paper spread over the eiderdown, or the classic TV sitcom of moving the salt & pepper around the table top in the transport cafe, football tactics are now part of the fabric of everyday life. Steve McLaren's switch to an untried 3-5-2 against Croatia will probably go down as the moment he lost his slim credibility gained from dropping David Beckham; Jose Mourinho, meanwhile, was often brought to task for trying to smuggle the long ball game back into English football. Here Jonathan Wilson pulls apart the modern game, traces the world history of tactics from modern pioneers right back to beginning where chaos reigned. Along the way he looks at the lives of great players and thinkers who shaped the game, and probes why the English, in particular, have 'proved themselves unwilling to grapple with the abstract'.