● 《我不愿让你一个人》，豆瓣红人“猫语猫寻” 给予您信心与希望的人生成长之书。 ● 著名畅销书作家、《永远热泪盈眶》作者，翩翩亲笔作序。 ● 豆瓣红人烟波人长安、午歌、这么远那么近、小岩井诚挚推荐。 ● 独家收录豆瓣超级热帖《不结婚的人都该去死》、《用你想要的方式把你 放在心底》…… ● 39篇佳作，超2亿次阅读，温暖无数人！ 《我不愿让你一个人》是豆瓣、微博、微信三栖超人气作家猫语猫寻最新作品。《我不愿让你一个人》，独家收录猫语猫寻超级热帖《不结婚的人都该去死》、《用你想要的方式把你放在心里》、《给我温暖的伊丽斯》……猫语猫寻是当下治愈系作家的典型代表，擅长用流畅、细腻且温暖的笔调，将当下年轻人所遇到的人生、情感、成长等问题，以通俗、有趣且新奇的方式讲述出来，具有强大的抚慰、治愈效果。孤独、迷茫、困惑、彷徨、无助……这些都本该是青春应有的情绪，请你别害怕，无论你身处何地，无论你境况怎样，猫语猫寻都是你坚强的后援，都会与你一起分担你的压力。在成长的岁月里，愿这本书能陪伴你，使你达到人生的更美好状态。著名畅销书作家翩翩、这么远那么近、午歌、小岩井、烟波人长安诚挚推荐。 [ 暖心推荐 ] 这个世界匆匆忙忙，曾经重要的人变成甲乙丙丁，曾经的某某某成为陌生人，当你面对周遭日渐的冷漠麻木，希望还有这本书陪伴在你身边，帮你唤回往日的温情。愿你有良人相伴，愿你有岁月回头，愿你不再是一个人。 ——这么远那么近（畅销书作家） 猫语猫寻在写作上始终保持着独行特立，充满着浓郁的个人气息。她从不刻意讨好读者，也不卖弄技巧，而是以真诚的书写意志和充沛的情感体验，铸就表达，文字中诚恳而迷离的气息着实让人着迷。 ——午歌（ONE一个超人气作者） 猫语猫寻在我心目中，一直是武侠小说中的女性形象，古灵精怪，机智狡黠，满脑子鬼主意。这种特质表现在文字上，就是有趣、新奇、无所畏惧。看完书我不仅开始期待，什么时候能看到作者变身为女侠、拯救世界那一天！ ——烟波人长安（著名作家） 嬉笑怒骂之间，练达人情。知世故而不世故，这是猫语猫寻的可爱与独特之处。 ——小岩井（豆瓣红人）

自体心理学最后终将证明不仅是有价值的，且是不可或缺的，即使是关于如今的驱力与防御心理学所适用的领域。 ——科胡特 在《自体的重建》这本书中，科胡特对于他在《自体的分析》这本先驱之作中所提出的理论，不仅加以扩展，同时也加以澄清。在古典的精神分析传统中，专业地耕耘了一辈子之后，科胡特已经认知到古典分析理论的某些限制。如今他无畏地增加一个新次元，以补古典理论的不足。 自恋，在科胡特的用语中，不是贬抑的字眼。健康的自恋相对於自恋型人格障碍来说，好比一个可以提升我们的生命享受与能力的发挥，而另一个则反之。自恋在发展上来说，不只是为了通往客体爱而必须克服的暂时阶段；它有朝向成熟的单独发展，与客体爱的发展并肩前进且彼此纠缠。如今科胡特勾勒出自体心理学的大纲。他以这个新的心理学来解释症状与症候群。他把自体摆在人格的最中心，检视它在健康与疾病中的起源、成分与发展；并引以为跳板，来讨论自恋型人格疾患的精神分析的治愈与结案阶段的概念。 科胡特以丰富的临床资料细心地支撑其综合论述，因而对于传统既定的理论所无法充分含括的临床观察，他不惜与传统决裂。《自体的重建》这本书中，包含了很多具挑战性的想法。自体心理学与冲突理论的关系究竟如何？与自我心理学呢？与俄狄浦斯情结呢？精确地说，什么才是心理健康？分析师如何知道，何时他的病人已经被“治愈”了？这些只是作者所回应的问题中之一部分。 这本书是为了那些不满意其临床治疗结果的人而写的。这样一本书证明了，自体心理学观点的应用如何让分析师在与其病人的沟通中，发现新的与常常想不到的意义，因而提供其诠释全新的治疗支点。这本书尤其是为了那些有这样理解的人所写的：科学如果要保持其活力，就必须维持其开放的心态。

Namasta代表着一个信念：在我们心轮的位置上绽放着神圣的火花。这个姿势也就是一个灵魂对另一个灵魂的答谢。“Nama”的意思是鞠躬，“as”的意思是我，“te”的意思是你。因此，Namasta字面上的意思就是“我向你鞠躬”。这本书无关宗教，只有关于爱，大爱，爱自己以及身边的人，用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷，可以改变我们的心，唤醒我们的力量，迎接爱与幸福，真正地接受自己，做自己。 本书收集了31篇精美的祈祷文，每一篇祈祷文都是以爱和感谢为基础，阅读或诵读的同时也是一个自我觉察，自我反省，自我探索的过程，不断唤醒内在的爱，内在的神性，找到内在智慧和力量源泉的过程，如果可以坚持念祈祷文或是与朋友，家人一起祈祷共修，一段时间后你会惊奇地发现内在的喜悦，丰盛，力量自然流露涌现，外境也同时发生着惊人的变化，幸福，美好，平安，喜悦……原来生命如此美好！

此刻的你正在做什么？在情感的漩涡中，不能自拔，还是被亲朋好友催婚，焦头烂额？或者被工作折磨得痛不欲生，恨不得对着老板说fuck？ 信用卡过期却忘记还款，电视机终于在被敲了N次之后彻底罢工，好不容易从超市买回来的榴莲回家发现烂了一半，连平时3分钟一趟的地铁也等了半个小时才来…… 的确，生活很多时候并不总是如人所愿。 可难道因为这些就要把自己弄得灰头土脸、狼狈不堪吗？ 真正懂得生活的女人，脸上始终会带着柔和的微笑。将世俗中种种不堪与险阻，在微笑中稀释、溶解。她知道如何在独自一人时享受一杯红酒，也知道如何为爱人下厨做一碗羹汤，越是懂得生活的女人，越接近朴素的生活真理。 不管有没有遇到对的那个人，不管生活给予我们的是快乐还是苦难，哪怕多年以后，变成一个在菜市场上和人斤斤计较的女子，也不能忘记自己的希望与梦想。生活再艰难，世界再万恶，也要努力成为自己喜欢的模样。

美国顶级发展心理学家彼得‧格雷（Peter Gray），面临儿子在传统教育体制下，长期受到强迫性教育模式的摧残，产生激烈的反抗行为后，开始思考“人性本能”与“教育应该是怎么一回事？”以此为契机，转向研究“与教育有关的的人类生物、行为学”。 本书是彼得‧格雷第一本大众取向的书，是他对于“玩乐&学习”一连串研究探讨后的省思，他巅覆了正统学科教育的观念，探讨我们应该重新思索孩子该如何学习，如何透过教育来激发孩子最大的潜能。他希望传达给父母：不要让大人的决定剥夺孩子快乐的时光。学习不只有一种方式，鼓励孩子发挥好奇心、爱玩乐和交朋友等天性，可促进学习能力的发展和成年后的心理健康。 “玩耍精神”的本质就是：远离成人，与其他孩子玩耍，孩子们才能学会自己做决定，控制自己的情绪和冲动，从他人的角度看问题，与他人交涉差异，结交朋友。玩耍是孩子们学会掌控自己生活、学习独立生活的前提和手段。 【编辑推荐】 ◆为什么许多看起来很聪明的人却毫无作为？ 为什么世界上到处都是怀才不遇的年轻人？ 为什么许多从小调皮捣蛋的孩子却能大展宏图？ 玩耍是如何决定孩子一生的？ ◆马云、张朝阳、希拉里等鼎力推荐的教育理念。马云更为“学渣”代言：会玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子，一般都很有出息。所以如果你家有会玩、能玩、想玩的孩子，那么真的要恭喜你！好成绩不是用逼出的，而是玩出来的！可以说，从来没有一种教育思想像“玩耍精神”一样引起社会各界如此激烈讨论，真诚欢迎！ ◆ 全美顶级心理学及毕生教育实践活动汇成一句话：没有玩耍就没有成长！不会玩的孩子没有未来！ ◆美国亚马逊网站评价五颗星！ ◆ 全美最有影响力的发展心理学教授告诉你：孩子为什么要玩？和谁玩？玩什么？怎么玩？ 在玩耍内容方面，本书提供了：体能游戏、语言型游戏、探索型游戏、建设型游戏、想象型游戏、社交型游戏等大量丰富实用的经典案例。 在玩耍方式方面，作者倡导混龄式玩耍、自由式玩耍。 ◆《玩耍精神：会玩的孩子真的有出息》一书提供了提升孩子竞争力、自发力、独力思考力的最佳方法！ 【媒体评论】 会玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子，一般都很有出息。 ——马云 如果只有单向的、填鸭式的教育，孩子只能越学越傻。 ——张朝阳 我们跑到地球上来，就是来玩耍的，如此才不枉此生。 ——张德芬 鼓励孩子读书、旅行，体验各种各样的社会活动。 ——杨澜 彼得‧格雷是世界上童年游戏演化方面的专家之一，他应用他心理学方面的知识，以及个人的声音来关切教育改革的紧迫性。 ──哈佛大学心理学教授Steven Pinker 这是一本令人值得深思又有趣的书，格雷将童年时期的游戏应用在压力不断增加的现代教育上，矛盾地是，这反而减少了一些我们希望孩子们能在学校学到的能力。 ──特拉华大学发展心理学教授Roberta Michnick Colinkoff 这本书可以被当作是现代悲剧教育体制的启发。彼得‧格雷主张藉由科学和生物进化论指出，人类是被设计成从游戏中学习，对小孩而言，玩游戏就是一种学习。《玩耍精神：会玩的孩子真的有出息》这本书对于我们身为不断学习适应的人类的长期生存发展而言相当的重要。 ──The National Institute for Play 创办人Stuart Brown M.D.

作者用简洁思辨的文字，给我们以启示，协助我们转化心性。指出生活中人们的痛苦烦恼的根源。通过开启心智，让困惑的自己获得自由，找回内心本来清净的自己。快乐不是一蹴而就，获得快乐自由需要降伏内心。通过重拾人伦道德，先做个善良的人，之后成办利他。放空自我，在帮助别人的同时重新发现自己的生命之光。 慈善就是生活中点点滴滴的善意行为，慈善与生活有着密不可分的关系，那是温暖快乐的源泉。